Нисмо размишљали о овој последици изолације и живота под стакленим звоном - многи људи ће бурно реаговати, ево зашто

Пандемија коронавируса ових дана полако јењава, па су почела и попуштања одређених ограничења и наш живот се полако враћа у нормалу. Ускоро ћемо се сви вратити на посао, шетаћемо се, дружити се, а можда чак моћи и да планирамо летовање…

Ипак, према ономе што знамо, вирус неће потпуно нестати из циркулације. Упркос свим мерама предострожности које будемо и даље предузимали, као што су ношење маски и рукавица, избегавања блиског контакта и држање на дистанци са другим људима – ризик да се разболимо и даље постоји.

С друге стране, последњих месец и по дана, сви смо се трудили да живимо малтене под стакленим звоном. Своје домове бисмо рибали од пода до плафона, веома смо пазили на хигијену руку и тела, а након сваког повратка споља бисмо дезинфиковали све што унесемо у кућу.

Премда је утврђено да вирус не би требало да се пренесе путем хране, већина је ипак избегавала конзумацију неких намирница, а поготово оних које нису термички обрађене. Кад се на све то дода и минималан боравак напољу, на свежем ваздуху и недостатак физичке активности, јасно је да смо свој организам, у већој или мањој мери, избацили из уобичајене равнотеже.

Све смо ово радили, и наставићемо да радимо, из предострожности како не бисмо добили Covid-19, што је потпуно у реду. Међутим, морамо да будемо свесни чињенице да у “нормалном стању”, када се крећемо свуда и не пазимо толико, наше тело свакодневно долази у интеракцију са разним микроорганизмима.

Редовним излагањем мањим дозама патогена, наш имунитет се у већини случајева лако носи са њима. Али, пошто смо сада скоро сви били поштеђени уобичајеног контакта са спољашњом средином, могу се очекивати бурније реакције организма на нагли контакт с изазивачима инфекција, па и појачана потреба за употребом антибиотика.

Но, важно је знати и то да, док један део микроорганизама представља опасност за нас, постоје и они који су еволуцијом постали наши велики савезници и веома су значајни за наш имуни систем. Међу микроорганизмима заслужним за оснаживање имунитета, посебно се издвајају такозване “пријатељске”, односно пробиотске бактерије, које у нормалним околностима настањују наша црева и чине цревну микробиоту.

Задатак пробиотика је да помогну успостављању нормалне цревне флоре сто додатно помазе у јачању одбрамбених снага нашег организма. У ово доба када смо сви пореметили свој уобичајени ритам, веома је важно да јачамо одбрамбене снаге свог организма и одржавамо оптималан ниво ових добрих бактерија у систему за варење, јер се 70 одсто борбе против патогена води управо у дигестивном тракту.

Пошто смо овим наглим променама током претходних месеци већ поприлично нарушили баланс, и наш имунитет је осетљивији него пре, важно је додатно оснажити тело у борби против инфекција. А то се, уз правилну исхрану и избегавање штетних понашања, може постићи и употребом пробиотских лекова.

Данас на тржишту постоји велики број пробиотика, али није сваки пробиотик исти. Важно је да од свог фармацеута тражите пробиотски лек јер само регистровани лекови имају доказану ефикасност и безбедност.

Пробиотски лек који у саставу има млечнокиселинске бактерије ЛА-5 И BB-12 садржи прецизно дефинисан број бактерија. Такође, у упутству ћете пронаћи јасно дефинисане индикације за његову употребу, као и савете за дозирање.