НУТРИЦИОНИСТА УПОЗОРАВА: Ако га људи свакодневно узимају, могу да направе више штете него користи

Већ дуже време се говори да је активни угаљ чудотворац за људско тело. Још у античко доба су га Египћани и Грци користили као лек, а недавно је поново постао популаран.

МОЖДА ВАМ БАШ ОДГОВАРА: Да ли знате шта је ГЕСТАГЕНСКА контрацепција?

Људи верују да конзумација угља у облику таблета, праха или течности помаже телу да се реши разних отрова. Али, питање је колико је активни угаљ стварно благотворан за тело, у којим количинама га је здраво конзумирати и које су последице свакодневног коришћења.

ТАЈНА ЊЕНЕ ВИТКЕ ЛИНИЈЕ: Емина Јаховић показала ШТА пије сваки дан! (ФОТО)

- Иако активни угаљ има многобројне медицинске користи, људи треба да буду јако опрезни код коришћења истог у свакодневном животу. У организму он на себе веже разне храњиве материје, стога ако га људи свакодневно узимају, могу да направе више штете него користи - упозорава аустралијска нутриционисткиња Фиона Так. 

Так напомиње да људи често не узимају у обзир нуспојаве узимања активног угља као што су мучнине, пролив и повраћање. Такође, каже да активни угаљ никако не смеју да користе људи за време узимања лекова јер смањују њихово дејство, пише 24сата.хр. 

- Ако се активни угаљ налази у смутију или неком природном соку, нутритивна вредност те хране је срозана на нулу - упозорава Таск. 

- Он је фантастична помоћ људима који су се отровали храном, а у болницама се често користи и код тровања алкохолом јер за себе веже отрове у телу и зауставља њихово деловање - објашњава Так.