ОБРАТИ ПАЖЊУ НА НОКТЕ НА НОГАМА: Брзина раста открива да ли имаш ОВАЈ здравствени проблем!
Није на одмет знати...
Када "нешто није у реду у организму", када нам се тихо прикрада нека болест, тело обично шаље сигнале. Трик је само да их препознамо. Понекад се јаве симптоми које никада не бисмо повезали са проблемима у одређеном органу - па љуштење коже на лактовима може да покаже да панкреас не ради како треба.
Кејт Мос с поносом гледала ћерку на писти: Забележен њихов дирљиви тренутак у бекстејџу! (ФОТО)
АЛЕРГИЈА ИЛИ КОВИД 19? Докторка објашњава КАКО ћете најлакше направити разлику! (ВИДЕО)
СВЕЧАНА ПУНЂИЦА, ЗА МАЊЕ ОД МИНУТ: Никад више нећеш хтети да ти фризер намешта косу! (ВИДЕО)
Када постоје проблеми са циркулацијом, обично се симптоми испољавају на стопалима, односно блокира се проток крви до овог дела тела. Оно што никада не бисте повезали са овом здравственом тегобом јесте што она утиче на дужину ноктију на стопалима. Зато, обратите пажњу којом брзином вам расту нокти!
Једно од обележја периферне артеријске болести, према стручњацима са Мејо клинике јесте "спорији раст ноктију".
- Проблем са периферном циркулацијом може да доведе и до болних грчева у мишићима листова након интензивних активности, али и после дужег ходања или пењања уз степенице - кажу научници.
Нога може да утрне и се јавља осећај слабости у њој, а потколеница и стопало могу да постану хладни. Због недовољног протока крви, боја ногу се може да се промени.
Такође, лоша циркулација може да доведе до губитка косе или успоравања раста длака на ногама.
Стрчњаци су навели и шта указује да сте у већем ризику од периферне артеријске болести:
- пушење,
- дијабетес,
- гојазност,
- висок крвни притисак,
- висок холестерол,
- старост преко 65 година,
- породична историја болести или можданог удара.
- Људи који пуше или имају дијабетес су у највећем ризику од развоја периферних артеријских болести због смањеног протока крви - рекли су стручњаци са клинике Мејо.
Један од најефикаснијих начина да спречите даље здравствене компликације је да смањите таложење масти у крвним судовима. То значи промену начина живота, првенствено да оставите цигарете и почнете да вежбате.