ОВО СА ОРАХА СВИ БАЦАМО, А НАЈЗДРАВИЈИ ЈЕ ДЕО: Чисти крвне судове и смањује ризик од болести срца

Добро је познато да је коштуњаво воће веома лековито и да погодује здрављу целог организма, а нарочито ораси. Оно што је мање познато је колико су опне које раздвајају два месната дела ораха лековите.

Уколико од њих направите чај и пијете редовно можете значајно побољшати здравствено стање и смањити ризик од срчаних обољења.

Следећи пут када чистите орахе те преграде паметно искористите и никао их не бацајте.

Ево зашто:

Преграде од ораха обилују јодом, а с обзиром да није могуће увек путем хране обезбедити довољну количину јода, испијање овог чаја је препоручљиво. Особе које пате од недостатка јода су углавном труднице, породиље, канцеларијски радници који велики део времена проводе испред рачунара.

Такође, овај чај се показао као веома ефикасан за прочишћавање срчаних артерија, за превенцију срчаних болести и снижавање високе телесне температуре.

Пошто сужење срчаних артерија обично настаје због хроничног тровања никотином, овај чај се нарочито препоручује пушачима.

Припрема чаја:

4-5 опни ораха оставите да одстоје у води око 4 сата, а затим процедите и након тога од опраних опни направите чај.

Сипајте воду у џезву, пустите па проври и затим додајте опне и кувајте на тихој ватри 10-ак минута. Након тога чај је спреман за конзумирање.