Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

ОВО УЉЕ ЈЕ ЈЕДНО ОД НАЈЗДРАВИЈИХ: Делује као АНТИДЕПРЕСИВ, добро је за рад пробаве и за кожу!

25.10.2019. 13:50
Пише:
Србија Данас/Еспресо
ulje i sirće
уље и сирће / Извор: Профимедиа

Обилује глутаминском киселином.

Једно од најздравијих врста уља добија се од семенки уљне бундеве (Цуцурбита пепо) које обилују минералима, витаминима, протеинима и незасићеним масним киселинама.

Многи у заблуди: Ево да ли можете да затрудните током менструације

Многи у заблуди: Ево да ли можете да затрудните током менструације

ИЗЛЕЧИТЕ ЗУБОБОЉУ ЗА ПАР МИНУТА: Делује брзо и треба вам само два састојка

ИЗЛЕЧИТЕ ЗУБОБОЉУ ЗА ПАР МИНУТА: Делује брзо и треба вам само два састојка

ДОМАЋИ ЛЕК ЗА БРОНХИТИС ОД САМО 2 САСТОЈКА: Ево како се прави сируп за чишћење плућа

ДОМАЋИ ЛЕК ЗА БРОНХИТИС ОД САМО 2 САСТОЈКА: Ево како се прави сируп за чишћење плућа

Најквалитетније бундевино уље настаје поступком хладног цеђења којим сва хранљива вредност ове супернамирнице остаје очувана.

Бундевино уље богато је олеинском киселином која снижава "лош" ЛДЛ холестерол и штити од срчаних болести. Такође је драгоцен извор витамина Д, Е и К, као и магнезијума, гвожђа, мангана, бакра, цинка и селена.

Бакар и манган важни су за отпорност организма на стрес. Бундевино уље је природни "антидепресив" и зато што обилује глутаминском киселином која учествује у стварању серотонина, такозваног хормона среће.

Starija žene drži bundevu
Старија жене држи бундеву / Извор: Профимедиа

Од давнина је бундевино уље познато по противупалном и диуретском учинку. Подстиче рад бубрега, ублажава упале мокраћног система, олакшава тегобе с простатом. Побољшава пробаву, чисти црева од паразита и помаже код колитиса и синдрома иритабилног црева.

Бундевино уље може се користити и за масажу јер фино храни и негује кожу, а погодно је и за негу власишта.

Ово суперуље веома је цењено у кулинарству јер има посебну орашасту арому која одлично оплемењује слана и слатка јела. Најчешће се додаје салатама, а изврсно је и у умацима, варивима, јелима с поврћем и(ли) месом, колачима.

Бундевино уље најбоље је конзумирати у природном облику, без термичке обраде, како бисте очували све хранљиве ствари.

ЈЕДНА ЧАША СВАКО ВЕЧЕ ПРЕ СПАВАЊА: Избаците отрове из дебелог црева и спалите масноће

ЈЕДНА ЧАША СВАКО ВЕЧЕ ПРЕ СПАВАЊА: Избаците отрове из дебелог црева и спалите масноће

ВАШЉИВОСТ КОД ДЕЦЕ: Како се препознаје и лечи

ВАШЉИВОСТ КОД ДЕЦЕ: Како се препознаје и лечи

ОБАВЕЗНО ОБРАТИ ПАЖЊУ! Ову ГРЕШКУ сви правимо, а може да кошта здравља очију

ОБАВЕЗНО ОБРАТИ ПАЖЊУ! Ову ГРЕШКУ сви правимо, а може да кошта здравља очију

Толико лако! Жуманцетом против бола у колену!

Толико лако! Жуманцетом против бола у колену!

НЕ ОДЛАЖИТЕ, ОДМАХ ТО ОБАВИТЕ Никако немојте прескакати одлазак у тоалет, последице могу бити озбиљне

НЕ ОДЛАЖИТЕ, ОДМАХ ТО ОБАВИТЕ Никако немојте прескакати одлазак у тоалет, последице могу бити озбиљне