САЧУВАЈТЕ СВОЈЕ ЗДРАВЉЕ: Замените “белу смрт” са 4 здравије АЛТЕРНАТИВЕ!

Све посластице садрже шећер, а како не бисте добили вишак килограма и избегли јесењу меланхолију, предлажемо да шећер замените здравим и укусним алтернативама.

Мед

Мед је калоричан, као и шећер. Али, поред угљених хидрата садржи и многе витамине и антиоксиданте, што заузврат повећава имунитет и одличан је превентив многих болести, укључујући и рак. Поред тога, побољшава стање коже, ноктију и косе.

ЖЕЛИШ ТЕЛО КАО МЕЛАНИЈА ТРАМП? Примени 5 њених златних правила за савршену фигуру

Стевиа

Здрава алтернатива шећеру је стевиа и готово се не разликује од шећера по укусу. Стевиа садржи нула калорија, што значајно утиче на садржај калорија у одређеним јелима. Стевија је одлична чак и за дијабетичаре. Упркос свом слатком укусу, потпуно је безопасна.

ДА ЛИ СИ ЗНАЛА: Крвна група показује твој ТЕМПЕРАМЕНТ, а жене са ОВОМ су најуспешније на пољу славних

Јаворов сируп

Овај природни сируп је направљен од јаворовог дрвета. Слађи је од шећера, природан и не садржи конзервансе.
Садржи мање калорија и много је кориснији од шећера. Поред тога, садржи витамине и друге корисне микроелементе.

Никад УЖА И ЧВРШЋА вагина: Свакодневно једите ОВУ СТВАР и резултати ће вас ОДУШЕВИТИ

Сируп агаве

Нектар агаве је попут меда, али је много слађи. Садржи мало калорија и фруктозу, која је по дефиницији много кориснија од сахарозе у шећеру.