САМО ЈЕДНА ЧАША СМЕСЕ ОВА 4 САСТОЈКА: Поправља расположење, али и топи колограме

Довољна је и једна чаша овог сока дневно да бисте поправили расположење, ојачали имунитет и очистили свој организам. Такође, сок се препоручује и онима који желе да смршају, јер топи килограме убрзавањем метаболизма.

Постоје бројни докази да лимунада од куркуме и бибера поправља расположење и убија депресију.

Састојци који су потребни за овај напитак за четири чаше су следећи: 4 шоље хладне воде, 2 кашичице куркуме у праху, 4 кашичице јаворовог сирупа или меда, 1 лимун или лимета, 1 поморанџа и прстохват црног бибера, пишу Новости.

Све састојке ставите у стаклени бокал и добро измешајте. Пијте свеже јер сок не би требало да стоји дуже од једног дана, а препоручује се да га држите у фрижидеру.