СЕДИТЕ на wc шољи И ЧАЧКАТЕ телефон? Нисте ни свесни каква вам ОПАСНОСТ ПРЕТИ!
Промените навике
Док сурфате интернетом над екраном мобилног телефона у неким ситуацијама то може бити погубно и за вашу задњицу, тврди докторка Сара Јарвис, из Велике Британије.
- Познато је да предуго седење на шољи ствара повећани притисак на вене у том подручју, те доводи до њиховог повећања и тако може довести до појаве хемороида - каже доктор Јанко Фила, хирург који се бави болестима завршног дела дебелог црева.
Хемороиди су сунђерасти јастучићи испуњени крвљу који, заједно са унутрашњим сфинктером, имају улогу "финог" затварања аналног канала, а смештени су у дубини од четири до пет центиметара од чмара, а главни симптом да су се развили је свраб аналног подручја и знакови крви у столици, или на папиру.
Нутрициониста објаснио: Постоји разлика - Тело не реагује исто ако ВОДУ ПИЈЕМО у току пре и после јела
Будуће маме, само БЕЗ НЕРВОЗЕ: Стрес и лоше емоције У ТРУДНОЋИ могу да утичу на ЖИВОТ детета
ГАЂЕЊЕ, НАПЕТОСТ У СТОМАКУ! Симптоми РАКА желуца у почетку су благи, ОДМАХ РЕАГУЈЕТЕ ако се ово догоди!
- Неће се, наравно, појавити због гледања у мобилни, већ због тога што превише времена проводите на шољи док гледате електронску пошту или се дописујете на друштвеним мрежама. Исто упозорење, додаје доктор Фила, вреди и за оне који у тоалету воле да читају новине, или књигу.
- Многи се понекад воле повући у WC са новинама, или телефоном, да избегну породичну гужву или разговор са шефом и осигурају себи мало мира, па онда читајући новине или сурфајући чекају да дође време за избацивање столице, но то није препоручљиво. Пуно је боље отићи у тоалет и одмах избацити столицу, а за друге активности пронаћи неки други кутак", каже доктор Фила.
Иначе, готово три од четири особе барем ће једном у животу имати проблема са хемороидима, процењује се. У већини случајева пролазе сами од себе, али могу се закомпликовати тако да је потребно лечење.
Врло је важно водити рачуна о томе да прилагодимо прехрану, односно избацити сендвиче, фаст food и сличну суву храну, а што више јести куване оброке, а у превенцији је врло важно и редовно кретање.