Погледај У ДЛАНОВЕ НОЋАС пре спавања, а затим ће се ДОГОДИТИ нешто ШТО ће те ОДУШЕВИТИ, има везе са СНОВИМА!
Ово ниси знала!
Снови представљају свет у ком из стварности одлазимо у дубину свог ума. Да ли бисте волели да имате контролу над оним што сањате?
Научници тврде да је луцидно сањање потпуно могуће. А са мало труда и вежбе,чак и ви то можете! неки ће рећи : "Ја уопште не сањам!" Међутим, права истина је да сви сањамо 3-7 снова у једној ноћи, али често их заборављамо. Доносимо кратка упутства како контролисати сопствене снове према саветима људи којима је пошло за руком.
Саму себе је прозвала БОМБА СА ВЕЛИКИМ ГРУДИМА, а сад их је показала у пуном сјају
(ФОТО) ОШИШАЛА СЕ НА КРАТКО! Нова ФРИЗУРА Џенифер Лопез је САМО ЗА ХРАБРЕ девојке, а изгледа феноменално!
Луцидни снови су могући
- Први корак ка луцидним сновима јесте вођење дневника, који вам може помоћи у томе да се присетите својих снова. Зато, сваки пут када се пробудите, запишите оно чега се сећате, чак и ако се ничега не сећате - на овај начин ћете створити навику писања дневника.
- Када се припремате за одлазак на спавање, седите на свој кревет и неко време се опустите. Гледајте у своје дланове отприлике 30 минута и понављајте "ноћас ћу сањати о…"
- Понаваљајте ту фразу, непрестано гледајући у дланове. Након 30 минута, или када се већ уморите, угасите светла и идите на спавање. Навијте будилник мало раније него што то иначе радите и останите будни неко време пре него што поново заспите - то би могло да вам помогне да се лакше присетите својих снова.
- Када се пробудите током ноћи, погледајте у свој длан и поновите фразу коју сте понављали пре спавања. Кључно је да гледате у своје дланове, како бисте постигли да их видите за време сна. Ако редовно понављате задату фразу, једном ћете, док спавате, засигурно угледати своје дланове и схватити да - сањате, а затим ће уследити и сценарио који сте замислили и пожелели да се догоди. Ако успете ово да остварите у сну, успећете и на јави.
Тада сте преузели контролу над својим сновима.