ШОК! Не можете ни да претпоставите шта се све дешава у телу када сте мамурни
Више нећете пити!
Ужасно је када се ујутру пробудите мамурни, а јака главобоља и мучнина понекад су разлог да помислите "више никад нећу да пијем".
Дијета за високу киселост желуца: Јеловник и правила исхране
Стиже права зима, а са њом и прехладе: КВАНТНА МЕДИЦИНА ДАЈЕ РЕЦЕПТЕ ЗА ЈАК ИМУНИТЕТ
ОВО СУ ЗНАКОВИ ДА НАМ НЕДОСТАЈЕ ЈЕДАН ОД НАЈВАЖНИЈИХ ВИТАМИНА: Без њега се осећамо лоше
Али, не само што се ужасно осећате након што сте попили коју више – ваше тело мора да ради "прековремено" да би се опоравио од алкохола који сте унели. Ево шта се тачно дешава у телу када сте мамурни.
Натуропата Кејт Денистон каже да није алкохол кривац за мамурлук, већ нуспродукти алкохола.
Док тело покушава да се "избори" са вашим омиљеним коктелом, ствара се токсин ацеталдехид. Тело напорно ради да избаци тај токсин, због чега се јављају непријатни симптоми мамурлука.
Да би избацили ацеталдехид из тела, бубрези и јетра морају да обаве велики посао. Због тога долази до повећане потребе за мокрењем, што брзо доводи до дехидрације и жеђи, главобоље и вртоглавице.
- Алкохол иритира унутрашњост црева, због чега долази до мучнине, повраћања и грчева у стомаку - каже др Ланти Џорандби.
Студије су показале да алкохол може да буде узрок анксиозности код неких људи. Истраживање спроведено 2012. је показало да је код 7,4 одсто људи који су били мамурни забележена и анксиозност.
Друга истраживања су показала да претерано конзумирање алкохола лоше утиче на расположење, омета сан и повећава анксионост.
Џорандби каже да је алкохол окидач за запаљење у телу, због чега могу да се јаве симптоми попут главобоље.
Сасвим је у реду да понекад попијете чашицу алкохола, али немојте да претерујете – није добро за здравље, а и дефинитивно не желите да будете мамурни.
УГОДИТЕ СЕБИ ЧАК И НА ПОСЛУ: Једноставни трикови који ће од вашег РАДНОГ места направити ОАЗУ мира!
