ТРАЈНО УБРЗАЊЕ: Овим намирницама средићете МЕТАБОЛИЗАМ за час - без ДИЈЕТА И МУЧЕЊА!
За квалитетне и трајне резултате
Ако желите да убрзате свој метаболизам да ради брже, а самим тим и мршави – шокирајте га.
Предлажемо да у исхрану уведете више зеленила (сендвич салата није довољна) и да једете мање оброке током дана.
ОПУШТА ОРГАНИЗАМ И ЧУВА КОСТИ: Само једна шака овог воћа ДНЕВНО направиће експлозију у вашем организму
ПОМАЖЕ И ПРЕВЕНТИВНО: Ове намирнице најбрже и најделотворније СНИЖАВАЈУ КРВНИ ПРИТИСАК - увек их имајте уз себе!
Мало нас почиње дан како треба, а пецива и кафа су често наш доручак.
У јутарње ритуале укључите житарице или пахуљице, углавном меку храну са мало киселог поврћа за боље варење и апсорпцију, а за касније спакујте омиљено свеже припремљено поврће или воће у чиније.
Уз сваки оброк поједите чинију зелене салате или другог лиснатог поврћа. Или, за промену, наручите нешто из ресторана здраве хране који има доставу.
Последњи оброк треба да буде око 19 часова, након чега конзумирајте само чајеве, евентуално јабуку, али ништа више. А најважније је да жваћете полако и добро и да уживате у храни коју једете.