Напитак од ове ЖИТАРИЦЕ НАЈБРЖЕ ДЕТОКСИКУЈЕ ЈЕТРУ - Помаже да се опорави и побољшава функционисање
Здравље овог органа од пресудне је важности за јачање имунитета.
Јетра је најодговорнији орган за детоксикацију организма, због тога је важно да саму јетру редовно "чистите" од токсина. Здрава јетра је неопходна за функционисање имуног система и целог организма. Једна намирница је кључна за чишћење јетре и одржање њего здравља - овас.
ШТА ЈЕ СА НОСЕМ? Луна Ђогани стигла на рођендан Ане Кораћ, овај ДЕТАЉ на ЛИЦУ сви приметили (ФОТО)
„ДА ЛИ ЈЕ ОВО ЉУДСКО БИЋЕ?“ Сораја не престаје да интригира: Шта јој се десило са лицем и телом?
Истраживнаја показују да овас убрзава метаболизам, повољно утиче на пробаву,смањује ниво шечера и холестерола у крви, што помаже у смањењу оптерећења јетре. Коришћење оваса у циљу детоксикације јетре, нежно чисти овај орган, побољшава функционисање и помаже да се брже опорави. Како бисте искористили благотворно дејство ове намирнице, важно је да знате правилно да скувате овац.
Постоји много различитих рецепата за напитке, каше и јела од оваса, а ми вам доносимо два која се користе за чишћење јетре.
1. рецепт: 100 г добро опраног оваса (са љуском) ставите у шерпу и прелијте са 1 литром воде. Ставите на шпорет и сачекајте да вода прокључа. Након тога, потребно је да ватра буде смањена и да вода кључа 20 минута. Скините са ватре, затворите посуду поклопцем и оставите да се охлади, па добијену течност процедите. Конзумирајте око 200 мл течности око 3 до 4 пута дневно. Овај третман детоксикације можете користити месец дана.
2. рецепт: Ставите 2 шоље овса у термос и прелијте 1 литар кључале воде. Производ треба да стоји у термосу 12 сати, након чега се мора филтрирати. Узимајте 150 мл 3 пута дневно пре оброка (по жељи можете додати мало меда или шећера у пиће).
Без обзира који рецепт изаберете, важно је користити висококвалитетан и органски овас. Људи који имају проблема са гастроинтестиналним трактом или бубрезима треба да се консултују са лекаром пре него што почну да примењују детокс са овасом.