ЗА ПАР НЕДЕЉА 4 КИЛОГРАМА МАЊЕ: Свако јутро у јогурт ДОДАЈ једну КАШИЧИЦУ овог зачина - веома једноставно
Припремите се на време за празнике
Ближи нам се зима, а самим тим и празници и славе, дани када можда већина и набаци вишак килограма.
Зато је право време кренути са размишљањем о ефикасном и добром скидању килограма.
Првих пар килограма обично је најлакше изгубити, а ми вам сада дајемо рецепт за то. Реч је о зачину који спречава надутост, чисти црева и за пар дана ћете примиетити да вам је стомак равнији.
ЧУДЕСАН РЕЦЕПТ против ЧУКЉЕВА: Решење је у овом ПРИРОДНОМ ЛЕКУ који брише непријатности и деформитет
Многи имају ОВАКАВ ДОРУЧАК, а не би смели: После овога ћете ДОБРО РАЗМИСЛИТИ шта једете УЈУТРУ
Кумин зачин као лек
Кумин је драгоцено средство за лечење дијареје, а може вас ослободити надутости и грчева. На западу, он се сада користи углавном у ветеринарској медицини, као средство против надимања, али и даље остаје традиционални биљни лек на истоку. Претпоставља се да се кумин као лек може да повећа лактацију и смањује мучнину у трудноћи.
Показало се да је ефикасан у лечењу синдрома карпалног тунела, као и дијареје, проблема са варењем и јутарње мучнине. Кумин такође стимулише апетит. Иако су истраживања још у току, ране студије наводе да кумин, међу бројним другим зачинима, може имати снажан ефекат у превенцији дијабетеса смањивањем могућности настанка хипогликемије.
Сам зачин кумин има детоксикацијска и хемопревентивна својства. Осим тога, има благотворне антиоксидансе као што су витамин Ц и витамин А у свом хемијском саставу, поред есенцијалних уља.
Кумин и јогурт за мршављење
Кумин и јогурт јесу одлична и добитна комбинација за мршављење. Ова кумин дијета траје три месеца, а за то време, сваки дан треба размутити три грама (мало мање од једне кашичице) кумина у 140 мл ниско-масног јогурта. Ову мешавину попити, пожељно на празан стомак. Ово је метода за мршављење без гладовања, а резултати су импресивни. Можете изгутити и до четири килограма за месец дана.
Ево како да припремите чај од кумина.
Да припремите лековити кумин чај, следите следећа упутства:
Састојци:
- 1 кашичица кумин семена
- 250 мл воде за пиће
Припрема чаја од кумина:
Узмите одговарајући суд и додајте једну кашичицу кумин семена. Загрејте мало на ниској температури око 5 секунди, а затим сипајте 250 мл пијаће воде и пустите да проври. После кључања, покријте чај и оставите да одстоји око 5 минута. Процедите кумин чај и пијте топло. Према вашем укусу, можете додати мед или прстохват соли. Кумин чај се користи као лек првенствено код стомачних и респираторних проблема.