ДА СПРЕЧИТЕ љуштење и УБЛАЖИТЕ опекотине након сунчања помоћи ће вам ОВА ЗАШТИТА - На море БЕЗ БРИГЕ!
Превенција је увек најбољи лек како не би дошло до опекотина од сунца, а заштитна крема је неопходна током топлих дана.
Да ли и ти уживаш у сунчању током летњих дана? Али, да ли си довољно опрезна по том питању? Морате бити опрезни јер излагање сунцу може подстаћи љуштење коже или опекотине. Ваша кожа се перута јер жели да одбаци оштећене ћелије. У наставку вам доносимо како да спречите љуштење коже након сунчања.
Изузетно је важно да намажете заштитну крему пре излагања сунцу, а уколико идете у воду, намажите се и након што изађете. Посебно водите рачуна о скривеним пределима на кожи.
ОТПОЧЕО ЈЕ ЕМОЦИОНАЛНИ ПРЕОКРЕТ: СУНЦЕ је ушло у ЗНАК РАКА, неки ће се купати у сузама, а неки ће уживати на одмору и испијати коктеле
ПОМОЛИТЕ СЕ ОВАКО - Најкраћа молитва која постоји, осам речи које помажу да свака ЖЕЉА буде ОСТВАРЕНА
Црвенило, бол и љуштење коже су непогрешиви знаци да сте провели превише времена на сунцу. Љуштење коже након опекотина од сунца је покушај тела да се ослободи оштећених ћелија и да вас заштити од превременог старења и рака коже. Нажалост, ова појава такође изазива свраб и нелагодност.
Док љуштење коже не може увек да се избегне, ипак можете смањити вероватноћу да ће се ваша кожа мање љуштити одговарајућом бригом одмах након излагања сунцу. Можда ће вас занимати и како да заштитите косу од сунца и високих температура.
Први корак
Лекови попут Ибупрофена смањују бол и опекотине, те смањују ризик од љуштења. Клиника Mayo наводи да су антиинфламаторни лекови попут овог најефикаснији када се узимају врло брзо након излагања сунцу.
Други корак
Туширајте се хладном водом како би вам се кожа пре охладила. Не перите опечену кожу јаким сапунима и избегавајте да се кожа осуши након купања, јер то може повећати вероватноћу да ће вам се кожа љуштити.
Трећи корак
Нанесите крему након туширања на подручја која сте сунчали. Урадите то одмах након што изађете из купатила. Неке креме су специјално дизајниране за изгорелу кожу и могу се купити у свим продавницама које продају козметичке препарате и апотеке. Већина њих садржи алое веру која смирује кожу, помаже код упале и учествује у превенцији од љуштења.
Четврти корак
Пијте више воде како бисте подстакли обнављање коже и спречили њено љуштење. Клиника Mayo тврди да излагање сунцу може проузроковати повећање губитка течности и дехидрацију, што чини важним да пијете довољно воде, посебно првих неколико дана након што сте изгорели.
Пети корак
Немојте гребати кожу, нити је чешати. Спаљена кожа често сврби, али гребање ће само повећати оштећење ткива и повећати ризик од љуштења. Уколико осетите потребу да се почешете, нанесите неки умирујући гел од алое вере директно на места која вас сврбе, или нанесите коцке леда умотане у тканину на кожу. Оба ова начина требала би вам омогућити привремено олакшање.
Шести корак
Редовно користите крему за сунчање, то би заиста требало да буде део ваше свакодневне рутине, али је то посебно важно када имате опекотине од сунца. Време проведено на отвореном простору без заштите ваше већ оштећене коже повећава ризик од љуштења и погоршава ваше опекотине. Користите хидратантне креме и лосионе који ће нахранити кожу или мед. Такође можете користити овсене пахуљице натопљене у млеку и хладне облоге: пешкир натопите обраним млеком или зеленим чајем.
Ствари које ће вам требати када кренете на одмор и купање:
- Антиинфламаторни лекови попут Ибупрофена
- Крема од алое вере
- Крема за сунчање са заштитним фактором СПФ 30 или више
Надам се да вам не треба ни говорити да би најбоље било избегавати директно излагање сунчевим зрацима између 10 и 16 сати, као и да вам је обавезно потребна крема за сунчање са високим заштитним фактором. Тен ће доћи постепено, а требало би и напокон схватити да је здравље коже ипак важније од тамније пути.
Зато, послушајте ове савете и мирно идите на море, базен или реку.
Не гуглајте о болестима, сваку промену или здравствени проблем пријавите свом лекару и консултујте се око лечења и терапије.