ЗГОДНА ДО БОЛА! Ево КОЈИ додатак за вежбање користи ова СВЕТСКА манекенка! (ВИДЕО)
Веома је посвећена свом изгледу!
Она је Викторијин анђео и вежба с једним додатком ком дугује савршен изглед. Реч је о Викторији ЛИ, која не пропушта тренинге и има тело ком се многи диве.
БЛЕДА И СА ПОДОЧЊАЦИМА! Ким Кардашијан више није ЛЕПОТИЦА - Њен изглед ће вас ЗАПРЕПАСТИТИ! (ФОТО)
Викторија своје тренинге схвата озбиљно и кад је у Њујорку и кад је у Сиднеју, зависи где борави.
Њен тренер у Аустралији Лиза Бленд каже да носи додатке тешке 2,5 килограма на зглобовима док вежба.
НЕ СКИДАТЕ МАСКАРУ УВЕЧЕ ПРЕ СПАВАЊА? Прети вам УЖАСНА последица - ОПАСНО!
КОСА У ТОНОВИМА КАФЕ: Најновија топла нијанса којом ће сви бити опседнути ове јесни! (ФОТО)
Такви додаци су прилагодљиви и могу да се користе приликом извођења многих вежби. Моја метода укључује минималне паузе за одмор. Уместо тога, одмах се пребацујемо на вежбе за другу групу мишића. Тако заправо једна група одмара, а друга ради. Она каже да су додаци на зглобовима посебно добар додатак за тренирање равнотеже, језгра мишића, а не само површине.