Подешавања Сачуване вести Претрага Navigacija
Подешавања сајта
Одабери писмо
Одабери град
  • Београд
  • Дечани
  • Јагодина
  • Крагујевац
  • Крушевац
  • Ниш
  • Нови Сад
  • Ораховац
  • Панчево
  • Пирот
  • Приштина
  • Призрен
  • Сомбор
  • Суботица
  • Штрпце
  • Ужице
  • Врање
  • Вршац
  • Зрењанин
  • Звечан

ИЗАЗИЈАЈУ ПРЕКОМЕРЕНО ЗНОЈЕЊЕ: Ове намирнице подстичу додатно ЛУЧЕЊЕ жлезда, неке једемо свакодневно

29.01.2022. 08:37
Пише:
Србија Данас
znojenje
знојење / Извор: Профимедиа

Смањите количину конзумације!

Особе склоне прекомерном знојењу, код којих за то нема неког посебног здравственог узрока, тешко подносе високе летне температуре, а стручњаци имају неколико савета који ће им помоћи да смање појачан рад знојних жлезда не користећи притом антиперспиранте.

Један од начина је, кажу немачки лекари, конзумација мање количине црвеног меса. Упозоравају да и неке веганске и вегетаријанске алтернативе, попут производа од соје или махунарки, такође могу да утичу на појачано лучење зноја из знојних жлезда.

Фоткала кров аутомобила да покаже "ЛЕПО ПЛАВО НЕБО", а кад су почели да стижу коментари ПРОПАЛА У ЗЕМЉУ ОД БЛАМА!

Фоткала кров аутомобила да покаже "ЛЕПО ПЛАВО НЕБО", а кад су почели да стижу коментари ПРОПАЛА У ЗЕМЉУ ОД БЛАМА!

Певачици ДРУГИ ПУТ дијагностикован РАК: После три године је излечили, а онда УСЛЕДИО ПАКАО - БОЛЕСТ се ВРАТИЛА

Певачици ДРУГИ ПУТ дијагностикован РАК: После три године је излечили, а онда УСЛЕДИО ПАКАО - БОЛЕСТ се ВРАТИЛА

Још је један начин који придоноси смањеном знојењу - суздржавање или конзумација што мање кофеина, алкохола, зачињене хране и никотина. Знојење је природна реакција организма на телесну температуру и делује као састав хлађења. Зној сам по себи нема мирис. Он настаје као реакција на бактерије које настањују кожу. Што је боља васа лична хигијена, бактерија ће бити мање, а тако ће и мириси да нестану.

meso
месо / Извор: Профимедиа

Места с којих зној не успева да испари брзо пружају топло и влажно окружење, а оно погодује бактеријама које се хране спојевима из зноја. Бријање пазуха омогући ће брже испаравање зноја, а свакодневно туширање смањити размножавање бактерија на кожи.

Дезодоранси прикривају мирис тела, али не смањују знојење ни размножавање бактерија. Локална примена алкохола високе отпорности спречи ће размножавање бактерија, али може јако да изиритира кожу. Немачки лекари подсећају да неким људима помаже пудер за тело који упија вишак влаге те његово коришћење препоручују се на деловима тела који се нешто мање зноје.