Većina ljudi u Singapuru doživi stotu godinu: Ovo je njihova TAJNA

"Singapur ima najvišu očekivanu životnu dob prilagođenu zdravlju na svetu. Dakle, šta god Singapur učinio, radio je na stvaranju najdužeg i najzdravijeg života na planeti", rekao je istraživač dugovečnosti koji je osmislio izraz "plave zone", Dan Buetner, za CNBC. Plave zone su mesta koja imaju deset puta više stogodišnjaka u poređenju s SAD-om po glavi stanovnika.

Pet originalnih plavih zona su: Ikaria (Grčka), Okinava (Japan), Nicoya (Kostarika), Sardinija (Italija) i Loma Linda (Sjedinjene Države), ali Singapur je na Buetnerovoj novoj listi, nazvanoj "plava zona 2.0". Dok su izvorne plave zone nastale prirodnim okolnostima, plave zone 2.0 stvorio je čovek.

- Stare plave zone nestaju jer se amerikaniziraju. Mehanizacija zamenjuje fizičku aktivnost, a tehnologija odvaja ljude od interakcije licem u lice - objasnio je Buetner. Godine 2004. udružio je snage s National Geographicom i Nacionalnim institutom za starenje.

Tim je identifikovao delove sveta u kojima ljudi žive duže, a zatim je radio na otkrivanju zašto i kako ljudi u takvim zajednicama imaju duži životni vek. Buetner i njegov tim otkrili su devet ključnih činilaca koji su tajna dugovečnosti najzdravijih ljudi na svetu.

Izvor: Srbija Danas/Index.hr