OBAVEZNO! Namirnice koje mozete nositi tokom putovanja
18.01.2018.
09:24
Koristan savet
Odlazak na letovanje je uvek prava avantura a, ako ogladnite, ovo je hrana koju treba da imate kod sebe tokom putovanja.
Sendviči i slatkiši nisu dobar izbor, osim što su kalorični mogu i da se pokvare. Nutricionisti predlažu da ponesete orašaste plodove, poput oraha, badema i lešnika. To je najzdravija grickalica i lako će vas zasititi, ali ih pažljivo rasporedite u manje kesice, kako iz jedne ne biste pogrickali odmah po polasku.
Umesto slatkiša ponesite voće, najbolje, bobičasto voće i grožđe. Jedini preporučeni slatkiš je običan keks. U sendviče nipošto nemojte stavljati suhomesnate proizvode već "na suvo" pečeno ćureće ili pileće meso.
18.01.2018.
09:24