ZAŠTO SANJAMO? - Šta predstavljaju naši snovi i da li im treba pridavati značaja
Zanimljivosti koje niste znali o snovima i njihovim fazama
Snovi u nama noću izazivaju eksploziju emocija. U snovima su posebno aktivna područja mozga koja su odgovorna za emocije, vizuelnu percepciju i motoričke sposobnosti. U ostatku teksta predstavićemo vam neke činjenice, ali i zanimljivosti vezane za snove.
Naši preci su se bavili ovim pitanjem pre više od 4.000 godina. Za sanjanje su krivili bogove ili veru. Krajem 19. veka neurobiolozi su se prvi put pozabavili pitanjem šta se dešava sa telom tokom sanjanja. Eugen Aserinski je došao do saznanja o takozvanoj REM fazi sna. (Rapid Eye Movements)
Mislili ste da MAJKE svu decu vole isto, e pa prevarili ste se! Ovo je pet znakova da ste joj baš vi OMILJENO DETE
"Parče Srbije u Africi" Dijaspora Srba izgradila drugu PRAVOSLAVNU CRKVU U AFRICI - Zovu je "Beli džin"
REM faza - Ova faza se takođe naziva fazom pokretanja očiju i javlja se 3-4 puta svake noći. Mozak je ovde podjednako aktivan kao i kada je budan, ali su mišići potpuno opušteni. Ukoliko se probudite u ovoj fazi sna, možete se sećati onoga šta ste sanjali.
Faza sporog talasa - Predstavlja fazu dubokog sna i izgleda potpuno drugačije. Istraživanja pokazuju da se ljudi ne mogu složiti da su nešto sanjali. U ovoj fazi oči se ne pomeraju, a mišići su donekle napeti.
Razlozi zašto sanjamo
1. Frojdovo tumačenje - Na naše snove se oslikavaju spoljašnji uticaji prethodnog dana, akutni čulni stimulansi, poruke iz unutrašnjosti tela i značajna iskustva. On u svom delu "Tumačenje snova" objašnjava da se snovi sažimaju kao ispunjenje želja. Potisnute želje i nagoni iz podsvesti se šunjaju u svest noću.
2. Snovi pomažu u rešavanju problema - Mnogi psiholozi danas tvrde da se stare i nove informacije mešaju u snovima. Ovo stvara kreativne ideje koje mogu da reše probleme.
3. Snovi kao nepotrebni materijal - Fotografi su istraživali izraze lica ljudi dok spavaju. Oni smatraju da mozak noću "sređuje" informacije putem sna. Postoji takozvana facijalna konsolidacija. To znači da se stare nervne veze jačaju i stvaraju nove. Noću se iskustvo ponovo obrađuje i čuva u dugotrajnoj memoriji.
Top 5 najčešćih snova
1. Da nas neko prati
2. Polaganje i često padanje ispita
3. Da letimo
4. Da gubimo zube
5. Gubimo kontrolu nad vozilom
Neke od zanimljivih činjenica vezanih za snove
- Svako lice koje nam se pojavi u snu je već viđeno
- U proseku, žene se češće sećaju sna
- Dečji snovi su skoro 40% noćne more
- 12% ljudi sanja samo crno-belo...
Do danas ne postoji jedinstveno objašnjenje zašto sanjamo. Budući da je san veliki deo naših života i da nas stalno prate snovi, oni svakako služe važnoj svrsi, ali naučnici još uvek nisu otkrili kojoj tačno.