POGREŠNO SU VAS UČILI: Doktor objašnjava - evo KOLIKO često treba prati zube!

Mervin Druian iz londonskog centra za estetsku stomatologiju kaže da je od izuzetne važnosti da ljudi, a naročito roditelji budu upućeni u to kako treba pravilno održavati oralnu higijenu. 

Od malih nogu su nas učili kako bi pre i posle svakog jela trebalo da peremo zube, i to do 3 minuta, međutim, ispostavlja se da je to potpuno netačno. 

- To je najgora stvar koju možete da uradite. Kada jedete, hrana utiče da vam se gomila kiselina u ustima, a ona privremeno omekšava zubnu gleđ. Ukoliko odmah nakon jela perete zube, zapravo trljate mekanu gleđ. Uvek preporučujem pranje zuba čim se probudite, i nikako ponovo sve do polaska na spavanje - rekao je Mervin. 

Kada je početak dana u pitanju, neki ljudi vole da popiju limunadu ili vruću vodu sa limunom, pa posle odmah peru zube, "to može biti veoma pogubno" - naglašava Mervin. 

Sigurno ste mnogo puta videli, najčešće na filmovima, da neki ljudi ne ispiraju usta nakon pranja zuba. Iako vam sigurno ostaje neki čudan ukus, ovo je zapravo ispravan način. Ukoliko ispirate usta nakon pranja zuba, na taj način zapravo umanjujete efektivnost istog. 

Dakle da rezimiramo, najpravlinije je prati zube dva puta dnevno, ujutru i uveče. Ukoliko u toku dana imate neprijatan osećaj u ustima, možete da koristite neke žvake bez šećera. Nakon pranja zuba, trudite se da ne ispirate vodom, već dobro ispljunite i neka na tome ostane. 

Dobila je bebu, pa UMRLA nakon samo 10 nedelja! Razlog je sve ostavio u ŠOKU! (FOTO)