Celulit na zadnjici: Zašto nastaje i kako ga uklanjamo?

zadnjica / Izvor: Profimedia

Muka mnogih.

Oblik zadnjice je u velikoj meri određen genima. Kod većine žena, zadnjica liči na krušku. Masnoća se akumulira u donjoj stražnjici i gornjem delu bedara. Ako ga ima previše, na leđima i bokovima formiraju se izbočine (zbog toga noge izgledaju kraće, a silueta masivnija.

APLIKACIJA KOJA OCENJUJE STANJE LICA! Samo par klikova i znaćete šta vašoj koži nedostaje

Sterilna kozmetika: 5 razloga za kupovinu bjuti proizvoda sa pumpicom

Odgovori na najčešća pitanja: Sve što treba da znate o botoksu

Tako čak i mali višak telesne masnoće u ovom predelu menja proporcije cele figure. To nije sve. „Zgužvana“ zadnjica pritiska na butine, što uzrokuje pogoršanje cirkulacije u masnom tkivu i potiče stvaranje celulita na zadnjici. Celulit je efekat ne samo viška kilograma!

Kada je celulit povezan sa prekomernom težinom, protiv njega se relativno lako boriti. Samo smršate i učvrstite kožu. Vežbanje i dijeta donose dobre rezultate. Međutim, studije pokazuju da „kora narandže“ nije uvek direktno povezana sa količinom telesne masnoće: javlja se čak i kod vitkih žena.

Tada je njen izgled genetski određen i povezan sa fiziologijom žene. U ovom slučaju, borba protiv potkožnih papula mnogo je teža.

Kako se boriti protiv celulita na zadnjici?

Srećom, mišići zadnjice se mogu lako ojačati i oblikovati. Gimnastika najviše pomaže. Potrebno je da redovno vežbate, najmanje 3 puta nedeljno. Vežbe sagorevaju masti, poboljšava tonus mišića i cirkulaciju krvi.

Celulit / Izvor: Profimedia

Ništa manje važno od gimnastike je i niskokalorična dijeta bogata vlaknima. Anticelulitna kozmetika i - ako je problem ozbiljniji - profesionalni tretmani u kozmetičkim salonima će učiniti ostalo.

Koju kozmetiku treba da koristite u borbi protiv celulita?

Pored vežbanja i pravilne ishrane u borbi protiv celilita može vam pomoći i kozmetika. Anticelulitne kreme i balzami sadrže kofein i L-karnitin, kao i ekstrakte iz ginkgo bilobe, morskih algi i kestena.

Sprečavaju nagomilavanje vode u telu, poboljšavaju cirkulaciju krvi, ubrzavaju čišćenje toksina i sagorevanje masti. Oni čine da se rezultati anticelulitnih tretmana vide brže.

Ne, ne mora da bude skupo: Tri efikasna trika za lepotu koja štede vreme i novac!