GLUMICA NE PRESTAJE DA SE HVALI NOVIM TELOM: Smršala je 35 kg bez teretane zahvaljujući samo jednoj vežbi
Rebel Vilson progovorila je o tome kako je smršala i otkrila da je praktikovala jednostavnu vežbu svakog dana.
Prošle godine ceo svet potpuno je bio oduševljen neverovatnom transformacijom glumice Rebel Vilson.
Nekada omiljena bucka Holivuda smršala je preko 35 kilograma, a nove fotogrfafije pokazuju da je sada brojka možda i veća.
EMINA GLADUJE PO 48 SATI: Pridržava se dijete koju Srpkinje obožavaju, a niko ne zna JEZIVE POSLEDICE
SANJA KUŽET OTKRILA SVOJU DIJETU, ZBOG OVOGA JE MRŠAVICA: Kilogrami se samo tope- KOŽA ZATEGNUTA BEZ TERETANE
Zvezda filmova Bridesmaids i Pitch Perfect podelila je na svom Instagramu novosti o svom napretku – fizičkoj transformaciji kojoj je potpuno posvećena.
– Čak i ako morate da puzite do svojih ciljeva, ne odustajte. Isplatiće se. Svaki dan dajte malo više od sebe. Znam da su neki dani frustrirajući, da ste ponekad na korak od toga da odustanete, da vas neki dani nerviraju zbog slabog napretka… ali dobre stvari su iza ćoška. Koji su vaši ciljevi u ovoj godini? – napisala je Rebel i odala svoje planove.
Glumica se na ovaj korak odlučila iz zdravstvenih razloga, a ponajviše kako bi povećala šanse da postane majka, međutim, nedavno je otkrila da su retki iz njenog okruženja i tima podržali njenu odluku jer su smatrali da nakon gubitka kilograma niko neće hteti da je angažuje.
Kako kaže, svoj ogromni gubitak kilograma duguje jednostavnoj vežbi koju je praktikovala svakog dana i za koju vam nije potrebna teretana, niti posebna oprema.
U pitanju je šetnja, što joj je savetovao doktor u medicinskom centru, jer je to bio način da se pokrene, bude na otvorenom, ali i da ne optereti previše zglobove do čega često dolazi kada ljudi naglo krenu da treniraju.
- Doktor mi je rekao: "Rebel, najbolji način da izgubiš neželjenu telesnu masnoću je jednostavno hodanje" - objasnila je ona.
- Ne mora da bude visokog intenziteta, ne mora da bude uzbrdo, samo umereno hodanje sat vremena dnevno. I ako to možete da uradite, za vas, za vaš tip tela, to je zapravo najbolji način da izgubite neželjene kilograme - kaže Rebel.