OVO DUGUJETE SEBI! Večeras SLAVITE, ali sutra OBAVEZNO uradite OVO, cela GODINA biće vam BOLJA!
Veliki PREOKRET!
Svaka žena bi večeras, pre nego što nanese šminku, izdepilirala se i pripremi garederobu koju je kupila baš za ovo veče, trebala najpre da sedne i sama sa sobom sumira ovu godinu.
OBAVEZNO URADITE OVO VEČERAS: Ovo su novogodišnji običaji koji donose SREĆU, obilje i zdravlje!
Ako nemate spisak novogodišnjih želja i odluka od prošle godine, onda bi bilo dobro da razmislite šta ste to ove godine želele, a niste ostvarile ili koja je to oblast života u kojoj biste mogle da budete bolje.
Imam 26, volim svog partnera i hoću da POSTANEM MAJKA - ali sada sam suočena sa UŽASNIM STRAHOM
Uvek sve može bolje, a vi to možete da postignete. Mi vam sada dajemo nekoliko predloga koji će vam pomoći da u novoj godini živite kvalitetnije, osećate se i izgledate bolje i budete zdrave.
Zvuči kao kliše, ali voda, voda i opet voda. Nema te kozmetike, preparata i dijeta koje mogu da detoksikuju i ožive oraganizam bolje od vode. Neka se na vašoj listi nađe pet čaša vode i videćete koje će promene nastupiti, a vi nećete moći da verujete. Sve će početi od prelepe kože.
Sledeća stavka je limun. On je odličan za alkalizaciju i nećete imati problema sa virusima i infekcijama.
Neupakovana hrana.
Znamo da je teško zdravo se hraniti danas, jer brz životni tempo to znatno otežava. Ipak, potrudite se da imate jedan kuvan obrok u toku dana, a kada ste napolju ili na poslu uvek sa sobom nosite voće, neke orašaste plodove ili kikiriki jer će vas zasititi, a izuzetno su zdravi. Kada je reč o neupakovanoj hrani, trudite se da se na vašem meniju nađe što manje namirnica koje su industrijsko obrađene.
DAME, NEMOJTE PRAVITI OVE GREŠKE! Ovakvu odeću NIKAKO ne nosite za Novu godinu (FOTO)
Pokret i vežbanje.
Ukoliko niste ljubitelj teretane i teških fizičkih vežbi, onda se potrudite da u ovoj godini pronađete fizičku aktivnost koja će vam zaista i prijati. To može biti trčanje, plivanje ili samo hodanje. Dovoljno je da se malo pokrenete, telo će vam biti zahvalno, san će se popraviti, a i misli će biti čistije.
MAJSTORI ZA PRIVLAČENJE PAŽNJE! FOTOŠOP SKANDAL: Sestre Kardašijan ponovo ŠOKIRALE javnost! (FOTO)
Dnevnik.
Svaka žena treba da vodi dnevnik. U njemu pišite sve što vas muči, želje, misli i posle izvesnog vremena to pročitajte. Zaprepastićete se kada vidite koliko se vaš život menja, iako vi to niste primetili.