fbpx
Skip to main content
bubuljice na leđima

LETNJE MUKE KROZ KOJE PROLAZIMO: 4 načina da SPREČITE pojavu bubuljica i tamnih mrlja na LEĐIMA

Foto: Shutterstock
Dermatolozi tvrde da postoje načini da ublažite uticaj letnjih uslova i smanjite pojavu navedenih stanja.

Više izlaganja suncu i vlažnosti može dovesti do akni i hiperpigmentacije. Naime, iako koža lica uglavnom nosi najveći teret zbog vrućine i letnjih uslova, ostatak tela takođe može pretrpeti neke posledice toplijeg vremena, posebno leđa.

Akne na leđima i hiperpigmentacija česta su stanja kože tokom letnjih meseci. Međutim, dermatolozi tvrde kako postoje načini da ublažite uticaj letnjih uslova i smanjite pojavu navedenih stanja.

UBEĐIVALI SU NAS DA NE POSTOJI, A PRAVI OGROMNE PROBLEME: Evo kako na brak utiče muški klimaks!

UBEĐIVALI SU NAS DA NE POSTOJI, A PRAVI OGROMNE PROBLEME: Evo kako na brak utiče muški klimaks!

JEDNOSTAVNO, A LEKOVITO: Ako pijete sodu bikarbonu na OVAJ NAČIN, rešićete se bar 4 VRSTE BOLESTI

JEDNOSTAVNO, A LEKOVITO: Ako pijete sodu bikarbonu na OVAJ NAČIN, rešićete se bar 4 VRSTE BOLESTI

UDALA SE ROĐAKA LEJDI DI: Raskošna venčanica i TIJARA kakvu je princeza NOSILA na svom venčanju sa Čarlsom

UDALA SE ROĐAKA LEJDI DI: Raskošna venčanica i TIJARA kakvu je princeza NOSILA na svom venčanju sa Čarlsom

Važno je često prati leđa i odeću - posebno nakon svakog treninga

Sa količinom znoja i ulja koja leti stvaraju vaša leđa ni ne čudi što se lojne žliezde na lopaticama mogu začepiti. Doktorica Sunita Posina, lekarka interne medicine sa sedištem u Njujorku, ističe da akne na leđima mogu zadavati muke mnogim ljudima tokom ljeta, posebno ako se redovno ne peru sportski grudnjaci ili majice za vežbanje.

akne
akne
Foto: Shutterstock

Odeću bi trebalo odmah oprati nakon celodnevnog znojenja, kako ne biste ponovno vratili ulje i prljavštinu na akne. Osim pranja odeće, čestim tuširanjem nakon vežbanja ili uopšteno znojenja, može se smanjiti količina ulja na leđima i sprečiti začepljenje pora.

Korišćenje kreme za sunčanje može pomoći u smanjenju hiperpigmentacije

Hiperpigmentacija se obično javlja nakon dužih razdoblja direktne sunčeve svetlosti. Leti će područja na telu koja su češće izložena suncu poput leđa i lica verovatnije razviti tamne mrlje.

Lekarka Hajdi Valdorf, kozmetički dermatolog, tvrdi da krema za sunčanje može biti izvrstan način da zaštitite kožu od sunca i blokirate jake UV zrake koje uzrokuju hiperpigmentaciju. Ako ste zabrinuti zbog belih tragova koje neke mineralne kreme za sunčanje ostavljaju na tamnijoj koži, umesto njih možete upotrebiti hemijsku kremu za sunčanje.

Za smanjenje akni koristite sredstvo za pranje tela koje sadrži salicilnu kiselinu

Ako često pranje tela i odeće ne smanjuje akne, potražite sredstvo za tuširanje sa salicilnom kiselinom kako biste razgradili prljavštinu. Naime, salicilna kiselina deluje tako što ubija bakterije koje uzrokuju akne i smanjuje upalu na površini kože.

podkožne bubuljice
podkožne bubuljice
Foto: Shutterstock

Tretmani vitaminom C i drugim prirodnim sredstvima za posvetljivanje mogu smanjiti pojavu hiperpigmentacije

Ako i dalje imate nekoliko problematičnih mesta na leđima uprkos tome što ste stavili kremu za sunčanje, možete isprobati razne tretmane za mrlje kako biste smanjili hiperpigmentaciju.

Posina savetuje da potražite tretmane koji sadrže sastojke poput vitamina C, azelaične kiseline, niacinamida, arbutina i kojične kiseline. Sredstva za posvetljivanje mogu smanjiti pojavu hiperpigmentacije zaustavljanjem enzima kog melanin prekomerno proizvodi.

Vremenska prognoza
Clear sky
20 Beograd