Skip to main content
  • Read more Luka Jović Fudbal

    LUKA JOVIĆ U BARSELONI: Selektor OTKRIO važnu stvar (FOTO)

  • Read more Protesti u Tirani Region

    (VIDEO) NAPETO U TIRANI: Hiljade opozicionara ispred parlamenta, policija GVOZDENOM OGRADOM BRANI ZGRADU!

  • Read more migranti Hronika

    AKCIJA NA GRANIČNOM PRELAZU VRŠAC: Carinici zaustavili voz, a onda je u vagonu usledilo IZNENAĐENJE!

  • Read more Beograd Društvo

    VOZAČI, PRIPREMITE SE: Vlasnike OVIH VOZILA čeka NOVI TROŠAK, a evo O ČEMU JE REČ

  • Read more policija Region

    DETALJI POTRESNOG SVEDOČENJA DEVOJČICE Otac monstrum INCEST pravdao seksualnim vaspitanjem!

  • Read more Milijana i Milojko VIP

    ŠTO SAD ĆUTIŠ?! Jovana uživo ODBRUSILA Srđanu zbog Milojka (74) i Milijane (21)! Njegov komentar - HIT!

  • Read more Mladen Krstajić Fudbal

    KRSTAJIĆ PRESEKAO! Selektor SRBIJE doneo važnu ODLUKU pred duel sa Portugalijom (FOTO)

perut

Sitno, belo, ružno i nervira sve - evo kako da se rešite dosadne PERUTI!

Foto: Profimedia
Sigurno će vam ovi saveti biti od pomoći...

Perut je jedan od najčešćih problema s kojima se i žene i muškarci svakodnevno susreću. 

Osim što izgleda vrlo neuredno, izuzetno je teško sakriti tragove peruti, i to bilo kojom frizurom. Ipak, uz malo truda i stručnih saveta, i ovaj problem je rešiv.

MUČE VAS DOSADNI MITISERI? Rešite ih se za 10 minuta, sa SAMO dva sastojka, a imate ih u kući! (VIDEO)

Dermatolog specijalizovan za teme glave Dominik Burg otkrio je koje korake morate preduzeti kako biste se rešili peruti. 

1. Zamenite šampone prepune hemikalija prirodnim 

Burg savetuje da šampone koji sadrže sulfate i silikone zamenite onima na što prirodnijoj bazi. Pokušajte temenu pružiti što više hidratacije prirodnim uljima poput ulja jojobe i lavande kako biste ga nahranili i zaustavili lučenje nepotrebnog sebuma koji stvara idealno stanište za perut. 

DOSADNE I UPORNE, A STALNO SE VRAĆAJU! Evo kako da se rešite ZANOKTICA, i uz pomoć čega da ih SPREČITE!

perut u kosi
Foto: Profimedia

2. Perite kosu najviše tri puta nedeljno

Svakodnevno pranje kose preterano isušuje vlasište i pogoduje intenzivnom stvaranju peruti. Burg ističe kako ne biste smeli da perete kosu više od tri puta nedeljno jer jedino tako možete uticati na smanjenje količine peruti. 

LEPŠI POL BEZ NJEGA NE MOŽE! Sigurno ste se pitale... Evo KAKO da same napravite PUDER kod kuće!

3. Nemojte nanositi regenerator na teme

Kako biste sprečili začepljenje pora na temenu, prilikom pranja kose preskočite nanošenje regeneratora na teme. Začepljene pore na temenu pogoduju raznim upalama, što uzrokuje ljuštenje temena i pojavu peruti. 

4. Pojačajte unos vitamina

I temenu je potrebna određena hrana kako bi normalno funkcionisalo i bilo zdravo. Ako imate problem s peruti, dr. Borg savetuje da obogatite ishranu vitaminima A i C, omega 3 masnim kiselinama, cinkom, gvožđem i biotinom. Ako smatrate da ne unosite dovoljnu količinu navedenih sastojaka hranom, bilo bi odlično kada biste na dnevnoj bazi počeli koristiti suplemente. 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
15 Beograd