Skip to main content
  • Read more Jelena Karleuša VIP

    JELENIN POSLEDNJI POTEZ! Rekla je da se NEĆE oglašavati, ali ipak uputila PORUKU koja SVE govori - NEVINA?!

  • Read more Aleksandar Vučić i Vladimir Putin Info

    Putin i Vučić postavljaju mozaik u Hramu Svetog Save

  • Read more Oliver Ivanović Info

    Beograd sproveo istragu i došao do PODATAKA O UBICI Olivera Ivanovića: Priština ODBILA SARADNJU!

  • Read more Dečaci Svet

    Sećate li se priče o tajlandskim dečacima zarobljenim u pećini? Ono što ste tada čitali bila je LAŽ, a tek sada je otkrivena ISTINA

  • Read more Jelena Karleuša VIP

    PROCUREO NOVI SNIMAK! Još jedan UDARAC - OPET GOLA JK?! Mazi se po telu, sada se vidi svaki DETALJ!

  • Read more Vojska Republike Srpske Region

    NOVI PUCNJI U HEROJE! Drske PLJAČKE grobova SRPSKIH JUNAKA kaljaju USPOMENU na JUNAŠTVO

  • Read more Železnik Hronika

    Epilog drame u Železniku: Muškarac otkrio zašto je TELO POKOJNE MAJKE držao tri godine u šupi (FOTO)

perut

Sitno, belo, ružno i nervira sve - evo kako da se rešite dosadne PERUTI!

Foto: Profimedia
Sigurno će vam ovi saveti biti od pomoći...

Perut je jedan od najčešćih problema s kojima se i žene i muškarci svakodnevno susreću. 

Osim što izgleda vrlo neuredno, izuzetno je teško sakriti tragove peruti, i to bilo kojom frizurom. Ipak, uz malo truda i stručnih saveta, i ovaj problem je rešiv.

MUČE VAS DOSADNI MITISERI? Rešite ih se za 10 minuta, sa SAMO dva sastojka, a imate ih u kući! (VIDEO)

Dermatolog specijalizovan za teme glave Dominik Burg otkrio je koje korake morate preduzeti kako biste se rešili peruti. 

1. Zamenite šampone prepune hemikalija prirodnim 

Burg savetuje da šampone koji sadrže sulfate i silikone zamenite onima na što prirodnijoj bazi. Pokušajte temenu pružiti što više hidratacije prirodnim uljima poput ulja jojobe i lavande kako biste ga nahranili i zaustavili lučenje nepotrebnog sebuma koji stvara idealno stanište za perut. 

DOSADNE I UPORNE, A STALNO SE VRAĆAJU! Evo kako da se rešite ZANOKTICA, i uz pomoć čega da ih SPREČITE!

perut u kosi
Foto: Profimedia

2. Perite kosu najviše tri puta nedeljno

Svakodnevno pranje kose preterano isušuje vlasište i pogoduje intenzivnom stvaranju peruti. Burg ističe kako ne biste smeli da perete kosu više od tri puta nedeljno jer jedino tako možete uticati na smanjenje količine peruti. 

LEPŠI POL BEZ NJEGA NE MOŽE! Sigurno ste se pitale... Evo KAKO da same napravite PUDER kod kuće!

3. Nemojte nanositi regenerator na teme

Kako biste sprečili začepljenje pora na temenu, prilikom pranja kose preskočite nanošenje regeneratora na teme. Začepljene pore na temenu pogoduju raznim upalama, što uzrokuje ljuštenje temena i pojavu peruti. 

4. Pojačajte unos vitamina

I temenu je potrebna određena hrana kako bi normalno funkcionisalo i bilo zdravo. Ako imate problem s peruti, dr. Borg savetuje da obogatite ishranu vitaminima A i C, omega 3 masnim kiselinama, cinkom, gvožđem i biotinom. Ako smatrate da ne unosite dovoljnu količinu navedenih sastojaka hranom, bilo bi odlično kada biste na dnevnoj bazi počeli koristiti suplemente. 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
-3 Beograd