Skip to main content
Spavanje

Spavate manje od 8 sati? Zapanjiće vas šta to radi vašem licu!

Foto: Profimedia
Nikada ne biste pomislili...

Svi već dobro znamo koliko je san važan za naše zdravlje, ali jeste li znali koliko velik uticaj ima na kožu lica?

Blogerka tvrdi da joj je PASTA ZA ZUBE podigla i učvrstila grudi, evo i kako (VIDEO)

Blogerka tvrdi da joj je PASTA ZA ZUBE podigla i učvrstila grudi, evo i kako (VIDEO)

Istraživanje koje je sproveo britanski "Bensons for Beds" otkrilo je koje posledice manjak sna ostavlja na našem licu. U istraživanju je učestvovalo 30 žena kojima su istraživači testirali kožu lica nakon šest i nakon osam sati sna. 

Dokazano je da se nakon šest sati sna, ispitanicama povećala vidljivost bora za 45 posto, a crvenilo lica i depigmentacija za čak 127 posto. 

IMAĆETE MUKU SAMO DA SE ODLUČITE: 5 tehnika farbanja kose koje odgovaraju svim plavušama! (FOTO)

IMAĆETE MUKU SAMO DA SE ODLUČITE: 5 tehnika farbanja kose koje odgovaraju svim plavušama! (FOTO)

Spavanje
Spavanje
Foto: Profimedia

Osnivač britanske "Škole za san", doktor Gaj Medous objasnio je šta se događa s našim telom kad spavamo:

- San je vreme kad se telo obnavlja i izbacuje toksine iz kože. Kada spavamo manje od osam sati, telo ne dobija potrebno vreme za ove važne procese.

Uz to što narušava dobar izgled kože lica, nedostatak sna negativno utiče i na nivo samopouzdanja. Dokazano je da se procenat samopouzdanja kod prosečne osobe snizi za 20 posto ako spava šest sati i da se nakon čitavog dana oseća 33 posto manje privlačnom. 

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD lepota

SD vesti

SD astro

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
18 Beograd