Evo kako svađu s partnerom da prekinete za 5 sekundi, samo postavite OVO pitanje!
Može da se primenjuje i na neke druge rasprave, ne samo sa partnerom.
Većina svađa počnu od neke sitnice, a onda se pretvore u ogroman problem. Neoprani sudovi, odložen izlazak, mrvice po podu, ravnodušnost oko svega toga, mogu da te izbace iz takta.
Međutim, ono što treba da znate jeste da je sve to prolazno, samo se radi o tome koliko će biti bitno u budućnosti.
Najteža stvar je zapravo iskontrolisati se i ne dozvoliti da se sve to pretvori u "masakr". A kako to da uradite? Postavite sebi sledeće pitanje:
Hoće li mi ovo biti važno za godinu dana?
Naime, prema jednom nedavnom istraživanju na Univerzitetu Waterloo, uzimanjem nekoliko sekundi za razmišljanje o budućnosti, za subjekte je manje verovatno kako će okriviti svoje partnere tokom svađe. Takođe, tako je i verovatnije da ćete brže oprostiti svom partneru nakon svađe.
Pauziranje tokom svađe, kako biste dobili određenu perspektivu, može i te kako sprečiti neželjenu situaciju da kažete nešto što zapravo ne mislite.