fbpx
Skip to main content
stan

KAKO ISPUNITI VREME U SAMOIZOLACIJI: OVIH 14 aktivnosti vam mogu PROMENITI život iz korena!

Foto: Profimedia
Iz svake ćete izvući najbolju pouku!

 Svet se bori sa korona virusom, a kako bismo izbegli širenje pandemije, vreme provodimo u samoizolaciji.

NON-STOP TI JE U RUKAMA: Ovaj predmet NAJVEĆI je IZVOR ZARAZE! Ovako MORAŠ da ga čistiš!

NON-STOP TI JE U RUKAMA: Ovaj predmet NAJVEĆI je IZVOR ZARAZE! Ovako MORAŠ da ga čistiš!


Ne bacajte ga: Evo nekoliko predloga šta da radite ako ste kupili neudobni kauč

ISPOVEST U KOJOJ ĆE SE MNOGI PRONAĆI: Šta radim dok sam u izolaciji

ISPOVEST U KOJOJ ĆE SE MNOGI PRONAĆI: Šta radim dok sam u izolaciji

Činjenica je da nismo navikli na takav život jer svako od nas je pre vog teškog perioda vodio društveni život, radio, slobodno se kretao, te ova situacija može da izazove anksioznost i depresiju.

Stoga, kako biste sačuvali psihičko zdravlje i da vam ne bude dosadno, mi vam donosimo šta od aktivnosti možete raditi u samoizolaciji.

Čitanje

Ostanak kod kuće je dobar razlog za čitanje knjiga. Končno možete pročitati neke od onih knjiga koje ste kupili, a zbog obaveza niste stigli da ih otvorite ili pročitate do kraja.

čovek čita i razmišlja
Foto: Profimedia

Sport

Da biste bili u formi nije vam potrebna isključivo teretana.  Dobre vežbe možete odraditi i u kućnim uslovima. Sami birate vreme kada ćete raditi vežbe, a možete istovremeno slušati i imuziku na Jutjubu. Na ovaj način poboljšaćete i kordinaciju tela.

Pisanje dnevnika

Pogledajte se u ogledalo i zapišite sve što vam leži na duši. Kako se osećate? Na čemu ste zahvalni? Šta vam je najvažnije u životu? Postavljajte sebi pitanja s kojima se sada konačno možete suočiti…

Pisanje knjige

Preispitajte sebe jer možda imate neku dobru priču koju želite da podelite s drugima? Možda ste smislili neku pustolovinu o tome kako korona virus utiče na javni život.

Devojka meditira na krevetu
Foto: Profimedia

Posmatranje ptica i insekata

U samoizolaciji otvorite terasu i udišite proleće i sunčevu svetlost. Posmatrajte ptice koje lete iznad vašeg prozora i upoznajte se s njima!

Meditiranje

Ovo je pravi trenutak da naučite nekoliko vežbi meditacije i disanja i da ih izvedete. Sada je pravo vreme za pronalazak mira. To je takođe sjajna priprema za svakodnevicu koja će doći kada korona prođe.

Učenje stranog jezika

Onlajn kursevi stranih jezika omogućiće vam da naučite puno toga korisnog i novog.

Devojka kuva
Foto: Profimedia

Naučiti nešto zadivljujuće

Koliko brzo možete izgovoriti abecedu unazad? Koliko je vruća sredina Sunca? Vežbe za mozak su uvek dobre jer ko zna, možda se možete pripremati za neki kviz…

Tvitovati

Kada ste poslednji put bili na Tviteru? Na toj društvenoj mreži možete pronaći delomično neverovatne predivne i smešne i  dirljive misli koje će vas sigurno inspirisati!

Osim toga, možete izbaciti iz sebe sve ono što vas muči – možda time podstaknete i druge. Možda će vam biti potrebno više vremena da sredite svoj feed tako da ga rado čitate – ali sada imate vremena za to.

Očistiti uglove u domu

Kada ste poslednji put počistilaži iza kreveta? A i proleće je stiglo te je vreme za generalno prolećno čišćenje.

slikanje
slikanje
Foto: Profimedia

Crtanje i slikanje

Nacrtajte nešto što vidite sa prozora. Možda se u vama krije umetnica, a vi to niste znali.

Na svu sreću, postoji tehnologija, te telefoni, onlajn četovi i i slično – s kojima možemo komunicirati s drugima. Možda možete nazvati svog ujaka ili tetku, te pitati kako su? Socijalna distanca ne znači prekinuti sve društvene kontakte.

Zdravo kuvanje

Sada kada provodite dane kod kuće, to vam je i prilika da se konačno zdravo hranite. Dok ste išli na posao uglavnom ste jeli u pekarama i brzu hranu, a sada možete skuvati sebi i svojoj porodici ručak od zdravih namirnica. Telo će se tome obradovati.

Provetravanje

Obavezno treba redovno provetravati dom. Najbolje tri do četiri puta dnevnon i to 10 do 15 minuta. To je dobro za stan, raspoloženje i imunitet.

Iz svake ove aktivnosti ćete izvući najbolju pouku i otvoriće vam neke nove vidike.

KAKO DA OJAČATE IMUNITET U DOBA KORONE! Seka Aleksić podelila recept koji je dobila od SVEKRVE!

KAKO DA OJAČATE IMUNITET U DOBA KORONE! Seka Aleksić podelila recept koji je dobila od SVEKRVE!

NEVEROVATAN OBROK! Lažni burek od makarona (RECEPT)

NEVEROVATAN OBROK! Lažni burek od makarona (RECEPT)

RECEPT DANA: Savršena pita od spanaća i šampinjona

RECEPT DANA: Savršena pita od spanaća i šampinjona

Uzmite stvar u svoje ruke: Napravite sami ZAŠTITNU MASKU protiv virusa

Uzmite stvar u svoje ruke: Napravite sami ZAŠTITNU MASKU protiv virusa

EDUKACIJA U VREME KORONAVIRUSA: Antisepsa, dezinfekcija i SVE vrste dezinfekcionih sredstava

EDUKACIJA U VREME KORONAVIRUSA: Antisepsa, dezinfekcija i SVE vrste dezinfekcionih sredstava

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Slaba kiša
18 Beograd