Naučni eksperiment pokazao ŠTA ZAPRAVO USPORAVA STARENJE: Nikad vam to nije palo na pamet, a prilično je LAKO!
Starenje, kao prirodan proces, nije jedina i najveća ljudska briga. Trenutno najopasnije ubice savremenog doba su bolesti srca, kancer, pa i demencija koja pogađa najviše stariju populaciju.
Najčešće pitanje je šta uzrokuje proces starenja? Večita ljudska dilema. Zato nije ništa neobično što savremenoj literaturi postoji sve više knjiga koje se bave ne samo starenjem, nego ideologijom zdravog starenja, odnosno kako da život koji imamo proživimo što kvalitetnije i zdravije, a samim tim će i proces starenja potpuno drugačije izgledati.
Očekujte da BUDETE PREVARENI ako ste sa njima u vezi: Tri znaka koja ne mogu da budu verna!
CECINA DOKTORKA OTKRILA DETALJ IZ ZDRAVSTVENOG KARTONA: Pevačica 8.000 evra platila za ovu intervenciju
Kome papir prija, a koga burma steže? PRE NEGO ŠTO stupite u BRAK, dobro obratite pažnju na ove pojedinosti!
Ishrana
Istraživanje koje je sproveo naučnik Klajv Mekej tridesetih godina prošlog veka na pacovima ustanovio je da ukoliko se hrane manje nego što se podrazumeva kao normalno, žive znatno duže u odnosu na one koji su konzumirali hranu kao i ranije.
Klajv Mekej primetio je da nisu samo živeli duže, već su duže ostajali mlađi. U zaključku je naveo da u poslednjoj životnoj fazi nisu obolevali od težih bolesti koje su specifične za stariji životni vek. Eksperiment nad životinjama ne može sa sigurnošću i pre svega iz etičkih razloga se savetovati ljudima, tj. da jedu manje.
Sa druge strane jedan od glavnih saveta nutricionista i stručnjaka u oblasti ishrane je balansirana ishrana i adekvatno doziranje hrane, kao i vremenski intervali kada bi hrana, u skladu sa generalnim zdravstvenim stanjem pojedinca, trebalo da se unosi.
Napomena: Kada je ishrana u pitanju, uvek se konsultujte sa izabranim lekarom ili u dogovoru sa stručnjakom. Dijete ne primenjujte na sopstvenu ruku.