ODMAH REAGUJTE: Evo kako da prepoznate DEPRESIVNU osobu! Jedna EMOCIJA će je ODATI!
Uvek se ponavlja!
Svako od nas, najmanje jednom u mesec dana, proživi trenutke u kojima se nivo stresa podigne sa 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi. Bilo da je reč o šefovom izlivu besa, o gužvi u saobraćaju ili prolivenoj kafi po novoj košulji na poslu.
I TELO I UM ĆE VAM BITI ZAHVALNI: Uradite ovo tokom zime i preporodićete se
U većini slučajeva, ljutnja. je sastavni deo života, ali konstantni bes u određenim situacijama, može značiti postojanje dubljeg problema - depresije.
Istraživanja su pokazala kako je ljutnja, otvorena ili potisnuta, zapravo česti znak razvoja psihičkih problema. Psiholozi kažu kako osobe koje imaju problema s kontrolisanjem besa, mogu imati problema s razvojem depresije. Lekari su opisali ovakav oblik psihičke bolesti kao bes okrenut prema samome sebi.
- Ne izgleda uvek kao depresija, ali jeste - rekla je Mariana Strongin, psiholog iz Njujorka.
Četiri trika kako da ti se donji veš NE OCRTAVA ispod odeće! (FOTO)
- Pacijenti većinom kažu kako su primetili da lakše i brže ispadaju iz takta nego uobičajeno, a kada krenemo 'da kopamo' dublje u njihovu psihu, shvatimo da je reč o depresiji - nastavila je.
Iako se najčešće za tužne, potištene i zatvorene osobe veže etiketa depresivnosti, ne smeju se ignorisati osobe s preteranim izlivom besa, jer oni najčešće lakše ispoljavaju ljutnju, nego dublje emocije poput tuge.