ONA IMA 70: Zaustavila se u tridesetima, a njen RECEPT morate da ČUJETE! (FOTO)
Norma Vilijams je Britanka koja živi u Italiji, bavi se privatnim poslom iznajmljivanja nekretnina za odmor. Kada čuju da ima 70 godina, ljudi joj ne veruju jer izgleda vrlo mladoliko.
MODNA INSPIRACIJA: Blejk Lajvli i njen prefinjeni i originalan stil oblačenja! (FOTO)
UKUĆANI ĆE VAS OBOŽAVATI: Pekmez bez šećera od samo jednog sastojka!
Kaže da vežba gotovo svaki dan i pazi šta jede. Voli se moderno oblačiti i priznaje kako sebo priušti čašu crnog vina i poneki zalogaj kasno uveče. Njen 10 godina stariji suprug Lori ponosan je na nju.
- Za mene je odličan oblik tela onaj uspravan bez trunke prekomerne masnoće, dobrog struka i toniran od glave do pete. Izvrstan oblik ne mora biti definisan visinom niti tipom figure - kaže Norma.
MISLILI STE DA SU OVE NAMIRNICE POSNE: Jedete ovu HRANU u toku posta, a niste znali DA su MRSNE!
Dodala je kako svaki dan vežba otkako je bila u ranim dvadesetim godinama života, a rutinu vežbi menja svakih nekoliko meseci. Između ostalog, ide na zumbu i dva puta sedmično vežba intenzivnije.
Ponekad, ali ne često, daruje sebi slobodan dan od vežbanja ako se oseća umorno ili je zadovoljna težinom.