POTREBNO JE 10 MINUTA! Ovo je najbrži način da se regenerišete, oporavak i oslobađanje od stresa
Ideja da živite sami, bez mnogo prijatelja, sa prezauzetim članovima porodice koji nemaju više tako puno vremena za vas… – mnogima, jednostavno, ne zvuči primamljivo. Nekima ta ideja o samoći zvuči čak i užasno!
Da li mi to samoću izjednačavamo sa usamljenošću?
Posmatrano iz druge perspektive, vreme koje odvojite da ostanete sami sa svojim mislima svakako može da bude veoma moćno iskustvo, pre svega sa namerom ostvarivanja ciljeva, jer mentalna snaga zahteva da se ponekad izdvojite od užurbanosti svakodnevnog života kako biste se fokusirali na razvoj.
Zašto izbegavamo da budemo sami?
Samoća je u mnogim religijama imala pozitivne konotacije. Isus, Muhamed, Buda – izuzetno su cenili samoću.
Međutim, u savremenom društvu samoća je dobila neke negativne asocijacije. Na primer, roditelji izoluju decu kada se ona loše ponašaju, što šalje poruku da je samoća vid kazne. A pojam „samice” koristi se da opiše kaznu koja sleduje najgorim prestupnicima.
Ekstremna samoća očigledno nije zdrava, ali i kratkotrajna samoća može da se posmatra kao neprijatna.
Ceo tekst pročitajte na tosamja.media