fbpx
Skip to main content
prejedenje

OVA BILJKA JE ČUDO MEDICINE - Srbi obožavaju da je konzumiraju UZ PEČENJE!

Foto: Profimedia
Čudesna biljka koju često kombinujemo uz meso ima fantastična svojstva.

Za razliku od naše kuhinje i medicine, gde ren još uvek nije dobio zasluženo mesto, Rusi se odavno oslanjaju na fantastična svojstva ove začinske biljke, obilato je koristeći u razne svehe. Kad je ishrana u pitanju, upotrebljava se svež koren rena, i to najčešće kao začin za hladna jela, salate i ribu, ali iz proizvode od mesa. Ima oštar miris i ljut ukus, pa ga je dovoljno upotrebiti u sasvim maloj količini. Njegova uloga u ishrani sastoji se prvenstveno u tome da nadraži sluzokožu želuca, koja onda pojačava lučnje kiseline i žuči, a samim tim i poboljšava opšte stanje organizma.

ŠTA SVE KRIJE U SEBI

Koren rena ima skoro pet puta više vitamina C nego limun i pomorandža. Što se tiče toga, od njega su jači samo šipurak i crna ribizla. Sadrži i ugljene hidrate, belančevine, masti, eterična ulja, mineralne soli i fintocide, to jest prirodne antibiotike. Tu su i glukoza, kalijum i singirin – sastojak zadužen za čuvenu ljutinu korena rena. Budući da sadrži etarsko ulje, čak i male količine ovog korena dovoljne su za stimulisanje apetita i poboljšavanje rada creva. Pored korena, upotrebljava se i mladi list, to jest sveža biljka s cvetovima, i to najčešće za pripremu salata. Listovi rena vrlo su bogati askorbinskom kiselinom (C vitamin) i beta karotenom, a od minerala prednjače kalijum, kalcijum, magnezijum, sumpor, gvožđe i fosfor.

STALNO VAM IZLAZI HERPES NA USNAMA? Uz ove trikove nestaje preko noći!

STALNO VAM IZLAZI HERPES NA USNAMA? Uz ove trikove nestaje preko noći!

Anđelina Džoli ne liči na staru sebe - Od nje ostale samo KOSTI I KOŽA

Anđelina Džoli ne liči na staru sebe - Od nje ostale samo KOSTI I KOŽA

Svaki dan uzimate magnezijum? Znate li koje vitamine i minerale (ni)je dobro paralelno uzimati?

Svaki dan uzimate magnezijum? Znate li koje vitamine i minerale (ni)je dobro paralelno uzimati?

LISTA LEKOVITIH SVOJSTAVA

Ren ima izrazito antimikrobno dejstvo – pomaže organizmu da uništi bakterije. Sok od rena razblažen vodom dobar je za ispiranje upaljenog grla i bolesnih desni. Pored fintocida (prirodnog antibiotika), ren sadrži i lizozim – protein s baktericidnim delovanjem koji se koristi i u zvaničnoj medicini. Upravo zato, kašu od korena rena mnogi Rusi koriste za lečenje gnojnih rana i različitih čireva na koži uzrokovanih upornim bakterijama. Narendani koren rena, nažalost, može se čuvati najviše nedelju dana, nakon čega gubi korisna svojstva. Tako, nije teško zaključiti da se kupovni ren u teglicama ne može pohvaliti lekovitošću. Ali je zato neodoljiv kao začin. Osim što stimuliše sistem za varenje, ren leči upaljene urinarne kanale, a ima i jako diuretičko svojsvo, te potpomaže izbacivanje kamena u bubregu. Takođe, blagotvoran je u slučaju cistitisa, gihta i reume. Rusi su njime lečili i promrzline, upaljene nerve na licu i telu, razne oblike neuralgije i bolesti zglobova. Ipak, najpopularniji je kao domaći lek za kašalj i bolesti disajnih organa. Takođe, ren umanjuje žeđ, pa se samim tim, zbog smanjenog konzumiranja tečnosti, reguliše i nivo šećera u krvi, što pogoduje dijabetičarima.

KONTRAINDIKACIJE

Uprkos mnogim korisnim i lekovitim svojstvima, s konzumiranjem rena ne treba preterivati. Ne preporučuje se osobama s akutnim upalama unutrašnjih organa, kao ni trudnicama. Preterana upotreba rena može izazvati skok krvnog pritiska i pojačati krvarenje. Budući da je jak diuretik, ne preporučuje se u slučaju dijareje, a trebalo bi da ga izbegavaju i osobe koje se inače intenzivno znoje.

REN ZA LEPO LICE

Ovo povrće pokazalo je odlične rezultete i u kozmetici, prvenstveno u izbeljivanju kože. Naime, voda s ekstraktom rena (ili sok od svežeg korena) odlično uklanja razne pigmentne mrlje i pege. Jednostavno, utapkavajte ga u kožu lica vatom nekoliko minuta, ali izbegavajte oči. Takođe, ako želite da se rešite mitisera i kolornih nepravilnosti na koži, ali i da se oslobodite staračkih pega – stavite na lice masku od rendanog korena rena pomešanog s rendanom jabukom u odnosu 1 : 1. Držite je pet minuta, a zatim se umijte.

 

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

SD zdravlje

Vremenska prognoza
Clear sky
14 Beograd