Skip to main content
  • Read more Marko Đurić Info

    Đurić poručuje: Borba za snažnu Srbiju se nastavlja, vreme je da se dignemo sa kolena (VIDEO)

  • Read more Aleksandar Vučić i Vladimir Putin Info

    Čepurin ne krije zadovoljstvo: Sastanak Vučića i Putina potvrđuje dobre odnose i uzajamno poštovanje

  • Read more Gol Ričmonda Boaćija Fudbal

    GOL ILI NE? Najbolje srpske sudije (ne)jasne o pogotku Boaćija

  • Read more izraelska vojska Sirija

    Iz Izraela najavljuju: Nastavljamo operacije u Siriji uz koordinaciju sa Rusijom

  • Read more Potera Region

    KAO NA FILMU: Migranti iz Sirije ukrali autobus, pa UDARILI u policijsko vozilo (VIDEO)

  • Read more Josip Broz Tito Vesti

    Titovi krediti Srbima još uvek stoje nad glavom: Dug države je 1978. bio skroman, A ONDA JE POČEO DA RASTE

  • Read more Metan Svet

    UZBUNA! Naučnici prestravljeni: Jezera počela da ispuštaju metan, a to može da znači SAMO JEDNO (FOTO)

žena pije čaj

Ako radite OVE 4 stvari pretvarate čaj u OPASAN napitak!

Foto: Profimedia
Dobro obratite pažnju...

Čaj se smatra korisnim, a glavna stvar je da se ne dozvolite uobičajene greške koje ga mogu učiniti opasnim napitkom. 

SA NJIMA OPREZNO! Lekovite biljke imaju nuspojave, a za njih niste ni znali

Čaj sa ukusom citrusnog voća

Istraživanje "Journal of Food Composition and Analysis" pokazalo je da kesice sa aromom citrusa sadrže 30 puta više norme olova i aluminijuma. Stvar je u tome što ovi metali imaju negativan efekat na bubrege i srce. Dakle, ako volite čaj sa narandžom, učinite to uz dodatak kore vreloj vodi, a na kupljene kesice zaboravite.

OSLOBODITE SE TOKSINA! Jednostavan napitak za jutarnje čišćenje creva

Pijete čaj nakon obroka

Čaj pogoršava apsorpciju gvožđa, tako da ovo piće ne treba uzimati nakon obroka. Dozvolite hrani normalno varenje, a tek onda popijte čaj. Ispijanje čaja odmah nakon obroka pogoršava stanje kože, kose i noktiju, tako da nutricionisti savetuju da pijete čaj 40-50 minuta posle jela.

žena pije čaj
Foto: Profimedia/ilustracija

Jak čaj

Ispostavlja se da previše jak čaj može izazvati akumulaciju fluora u kostima. Kao rezultat, javljaju se problemi sa zubima i kostima (oni će jednostavno postati suviše krhki). Stoga, ako volite jak čaj, pijte ne više od 4 šoljice dnevno. Česta upotreba negativno utiče na vaše telo (naravno, ne odmah).

Pijete čaj pre spavanja

Mnogi ljudi misle da čaj ne utiče na kvalitet spavanja i strahujući od kafe pre odlaska na spavanje, piju čaj. Ali uzalud. Doktori kažu da čaj uzbuđuje nervni sistem, pa čak i ako zaspite bez problema, spavanje će biti plitko, a ujutro ćete se probuditi slomljeni.

Stoga, pre nego što odete u krevet, umesto čaja, bolje je popiti kefir. Kefir savršeno utiče na telo uveče.

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
4 Beograd