Skip to main content
Spavanje

BACITE U SMEĆE TABLETE ZA SPAVANJE: Uz pola kašike OVOG ZAČINA spavaćete kao beba

Foto: Profimedia
Probajte!

Poremećaj spavanja može biti posledica raznih faktora, a neki od njih su nezdrava ishrana, umor, fizički i psihički problemi, konzumiranje alkohola i nikotina i slično.

Srećom, jedan začin vam može pomoći da bolje spavate.

Spavanje
Spavanje
Foto: Profimedia

Upotreba muskatnog oraha

On je izuzetno efikasan tretman kada su u pitanju poremećaji sna. Pored brojnih prednosti koje ima ovaj začin, on ima umeren sedativ koji efikasno deluje kada je u pitanju poremećaj spavanja.

Pola kašike mlevenog muskatnog oraščića promešajte u čaši tople vode. Konzumirajte par sati pre spavanja.

 

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Clear sky
9 Beograd