BESPLATAN LEK: Kako ZAGRLJAJ utiče na TVOJE ZDRAVLJE
Taj najtopliji dodir može da uteši, pruži sigurnost, pokaže ljubav i nežnost, izleči samoću i tugu...
Zagrljaj je najlepši dodir. Čim dođemo na ovaj svet prigrle nas tople majčine ruke. I tako sve počne...
Ništa nije vrednije od razmenjivanja nežnosti sa bliskom osobom, a među tim bliskim susretima zagrljaj ima važno mesto. Zato ako si zaboravila da se grliš, saznaj zbog čega to moraš ove sekunde da ispraviš.
Zagrljaj bliske odnose čini još jačim!
Ne kaže se bez razloga da je važno da ljude do kojih nam je stalo podsećamo na to koliko su nam važni. A zagrljaj je sjajan način da ih uveriš u to. Dok se grlimo, jačamo međusobni osećaj privrženosti, poverenja i povezanosti.
Zagrljaj štiti srce i uklanja strah!
I medicina staje na stranu zagrljaja. Ako u trenutku grljenja imamo visok krvni pritisak, telo reaguje tako što aktivira određene receptore na koži, šalje signal mozgu i kao posledica toga pritisak se smanjuje. Pojedina istraživanja ukazuju da zagrljaj uklanja strahove i čini nas bezbrižnijim.
Zagrljaj jači i od stresa!
Na stres niko nije imun, ali zagralj može da ga pobedi. Blizina drage osobe smanjuje nivo hormona kortizola koji izaziva stres.
Zagrljaj sprečava depresiju!
Kad se grlimo, naš organizam preplavi hormon sreće. A on nas tako uspešno štiti od depresije.
NISMO TI I JA NIKAKAV SPOJ... Seki i Veljku je 8 godina braka, a ona mu poručila... (FOTO)
Zagrljaj nas štiti celog života!
Studija je pokazala da deca koja su grljena u detinjstvu lakše podnose stres kad odrastu.
I zato, grlite se što češće i što jače...