PERETE LI PRAVILNO STOPALA?: Doktorka otkriva da većina NE ZNA DA OPERE NOGE, zato se javljaju GLIVIČNE INFEKCIJE i SMRAD, evo kako se to radi
Ne, nije dovoljno to što pokvasite stopala vodom kojom ispirate telo od sapuna
Lična higijena je jedan od osnovnih uslova celokupnog zdravlja. Mnogo je onih koji smatraju da je tuširanje obavezna aktivnost svakog dana, a postoje i oni koji smatraju da je to nepotrebno, pa čak i štetno za kožu. Ipak, zagovornici različitih navika su na kraju došli do rešenja, ali se otvorila nova diskusija - peremo li pravilno noge.
Kada ste u kupki ili pod tušem možda mislite da je dovoljno da pokvasite stopala vodom kojom ispirate telo od sapuna. Međutim, nije! Doktorka Vesna Ignjatović Stojiljović vam otkriva kako se zapravo peru noge.
Ono što je IZGLEDALO KAO OBIČNA MODRICA ispostavilo se da je VASKULARNA MALFORMACIJA: Zbog ovog retkog stanja su joj jedna šaka i ruka porasle više od druge
TOPI KILOGRAME, A NIJE DIJETA: Uz pomoć samo dva sastojka napravite MOĆAN NAPITAK koji će vas PREPOLOVITI i DETOKSIRATI za nekoliko dana
Ovaj minimalni napor da operete stopala nije sasvim dovoljan – i mogao bi da dovede do ozbiljnih infekcija ukoliko ne perete stopala kako treba.
Doktorka napomije da iako se ljudi kupaju to nije dovoljno, jer se stopalima mora posvetiti posebna pažnja. Ona kaže:
- Ljudi ovako najčešće peru noge: pranje kose, prljavština sa kose ide preko tela i pada na stopala i između prstiju. Onda pranje tela, opet sva prljavština pada preko našeg tela. Pada na stopala na kojima stojimo u tuš kabini i opet se zaglavljuje između prstiju, kaže ona i dodaje:
- Obično uzmete tuš i malo tušnete vaša stopala i mislite da ste ih oprali. Šta se desilo sa prljavštinom koja je između prstiju? Ostala je! Šta se desilo sa mrtvim ćelijama koje smo skinulu, jes mo radili piling tela - ostale između prstiju. Kada ste izašli iz kupatila, da li ste uzeli peškir, pa svaki međuprsni prostor dobro obrisali?
Ona kaže da je to jako opasno jer tako ostavljamu hranu bakterijama i gljivicama u vidu mrtve kože, te se zato javljaju razni problemi, a najčešće oni sa gljivicama. Naime, njima posebno pogoduje topao, vlažan i mračan ambijent, pa će se razvijati i hraniti mrtvom kožom.
- Zato je važno da svoje noge perete pravilno i posvetite im isto onoliko pažnje kao i ostatku tela, kaže doktorka.