EVO ZAŠTO STE PREHLAĐENI: Greške koje svakodnevno PRAVITE, a niste toga ni SVESNI!
Dok ovo čitate u glavi vam bubnja, ne možete da dišete na nos, a ni da stojite na nogama. Grip je ovih dana problem kod većine populacije, ali sve biste mogli da izbegnete ukoliko ne pravite ove greške.
IMATE LI VELIKU G*ZU? Ne samo da muškarci to vole nego je i ZDRAVO!
Zaboravljate da dobro operete ruke
Pranje ruku najbolji je saveznik za ubijanje bakterija, ali postoji jedna uobičajena greška koju većina ljudi zaboravlja, a to je pranje palčeva.
Budući da je to prst koji dodiruje neke od najprljavijih površina (ekran ili tastaturu mobilnog telefona, dugmiće na daljinskom), bitno je da dobro i ravnomerno operete sve prste na rukama.
Osim pranja ruku važno je i provetravanje prostorija, dovoljno tečnosti i da vodite zdrav život - rekao je dr. Marino Kvarantan.
ZDRAVO ILI IPAK PRETERUJE? Ovako izgleda jedan obrok Jelene Đoković! (FOTO)
Stavljate torbicu na pod
Stavljanje torbice ili ranca na pod je otvoren poziv bakterijama, pogotovo ako ih spustite na pod u restoranu ili u nekom drugom javnom mestu, a zatim stavite na kuhinjski sto ili pult.
Ako ste to već učinili, a vaša torba je izrađen od tkanine ili kože, kao i većina, koristite meku krpu da obrišete prljavštinu.
NIJE SAMO MED: Ovo je prirodni ANTIBIOTIK uz koji će vas prehlada i grip ZAOBIĆI svake ZIME!
Hodate u cipelama po kući
U cipelama hodate svuda, a kada ih unesete u kuću i hodate u njima unutra, prljavštinu prenosite na vaše podove. To znači da u svoj dom donosite bakterije od kojih možete oboleti, pogotovo deca koja imaju slabiji imunitet.
IMA SEDAMDESET A IZGLEDA KAO DA JOJ JE 50: Kaže da je tajna u ove TRI stvari!
Ne čistite mobilni
Mobinil je jedan od predmeta na kojem se skupljaju brojne nečistoće. Držimo ga na različitim prljavim površinama i koristimo ga prljavim rukama. Zato ga barem jednom dnevno dobro očistite.
Retko menjate posteljinu
Na posteljini se mogu zadržati klice, što znači da će onaj ko deli krevet biti osetljiv na bilo koji virus koji je možda unesen u dom, i obratno.
Ne bi trebalo dugo da čekate da promenite posteljinu. Idealno bi bilo da je menjate jednom nedeljno.