Podstiče MRŠAVLJENJE, SMIRUJE, DETOKSIKUJE! Čaj koji vrlo često zanemaruješ, a veoma je ZDRAV!
Cvet hibiskusa za koji kažu da simnoglizuje dvostruku lepotu, fizičku i duhovnu, takođe je i lekovit.
Više ne morate da BROJITE KALORIJE: 3 ideje za BRZ I UKUSAN OBROK (RECEPTI)
Voditeljka objavila snimak uništenog stana i ime PODSTANARKE IZ PAKLA: "Na dušeku je takva gadost da ne znam da li da pokažem"
Prema izgledu, hibiskus spada među najlepše cvetove na svetu, a boje variraju od svetložutih do tamnocrvenih boja. Poznat je i po imenu kineska ruža. Od ove biljke najčešće se sprema čaj, ali se može koristiti u kozmetici i kuhinji.
Delotvoran kod mnogih tegoba
Čaj od hibiskusa u sebi sadrži limunsku kiselinu i kiselinu hibiskusa. Osim toga, u njemu se nalaze snaži antioksidansi antocijani, flavonoidi, pektin i fitosterol. Sve je to jako važno za zdravlje ljudskog organizma. U nešto manjim količinama mogu se naći i gvožđe i aminokiseline, a sadrži i vitamin C.
Ovaj čaj priprema se jednostavno, gotovo kao i svaki drugi čaj. Za šoljicu čaja od hibiskusa biće vam potrebno 2 dl vode i jedna kašičica suvog cveta hibiskusa. Suvi cvijet prelijte ključalom vodom i ostavite da tako stoji oko 15 minuta. Nakon toga procedite i pijte u gutljajima. Po želji možete da dodate limun i med pa time dodano pojačati zdravo delovanje.
Čaj od hibiskusa delotvoran je kod povišenog holesterola, povišenog krvnog pritiska, gripa i prehlade, pomlađivanja kože, viška kilograma, probavnih tegoba, lošeg raspoloženja, dijabetesa, bolesti jetre, rashlađivanja tela, raka, anksioznosti...
Top 9 načina kako čaj od hibiskusa deluje na telo:
Smanjuje holesterol
Čaj od hibiskusa smanjuje nivo lošeg holesterola, čime štite organizam od bolesti srca. Uz to, štite se i krvni sudovi od oštećenja. Hipolipidemična i hipoglikemijska svojstva ovog čaja mogu biti korisna onima koji pate od poremećaja šećera u krvi, kao što je dijabetes. Istraživanje sprovedeno na pacijentima s dijabetesom tipa 2 pokazalo je kako konzumacija ovog čaja snižava holesterol i trigliceride, što pomaže u upravljanju tom nepredvidivom bolešću.
Štiti jetru
Antioksidativna svojstva čaja od hibiskusa pomažu u lečenju bolesti jetre. Oni pomažu da se vaše telo zaštiti, jer neutrališu slobodne radikale, prisutne u tkivima i ćelijama. Zapravo, poboljšava celokupno zdravlje organizma.
Protivupalni i antibakterijski agens
Hibiskus je bogat askorbinskom kiselinom poznatom pod nazivom vitamin C. Vitamin C je neophodan hranjivi sastojak tela koji podstiče imunitet. Zbog svojstava ovog vitamina, čuvaće vas od zaraza, prehlada i gripa. Takođe, može da se koristi za lečenje nelagode uzrokovane povišenom telesnom temperaturom.
Ublažava menstrualni bol
Jedna od prednosti čaja od hibiskusa za žene je olakšavanje grčeva i bola tokom menstruacije. Osim toga, pomoći će u ponovnom uspostavljanju hormonske ravnoteže, što može da smanji neke simptome menstruacije i menstrualnog ciklusa. Smanjiće i promene raspoloženja i depresiju.
Odličan protiv depresije i anksioznosti
Zbog vitamina i minerala poput flavonoida, konzumiranje čaja od hibiskusa može smiri nerve nakon pretrpljenog stresa. Koristi se za smanjivanje anksioznosti, stresa i depresije, jer umiruje um i telo.
Poboljšava probavu
Ovaj čaj, kao i ostali podstiče mokrenje, ali i bolji rad creva. Ima diuretska svojstva, pa se može koristiti za lečenje zatvora. Ujedno će pomoći poboljšavanju zdravlja sistema za varenje. Na ovaj način smanjićete i rizik od rakla debelog creva.
Gubitak težine
Osim što poboljšava probavu, koristan je i pri mršavljenju. Nakon konzumiranja hrane bogate ugljenim hidratima, pijte čaj od hibiskusa. Studije su pokazale da ekstrakt hibiskusa smanjuje apsorpciju skroba i glukoze, pa može da pomogne gubitku telesne težine. Takođe, zaustavlja proizvodnju amilaze, što pomaže u apsorpciji ugljenih hidrata i skroba. Iz tog razloga ćete naći ekstrakt hibiskusa u mnogim dodacima za mršavljenje.
Spuštanje krvnog pritiska
Kod prehipertenzije ili hipertenzije, posebne kod starijih osoba, čaj od hibiskusa je pravi prirodni lek. Ima antioksidativna svojstva i može da snizi krvni pritisak za gotovo 10 jedinica. Kako biste to postigli, potrebno je da pijete oko tri šoljice čaja na dan.