SARA JE MUČILA MUKU SA BOLNIM AKNAMA: Onda je izbacila OVO iz ishrane i sve se PROMENILO
Sara je izbacila jednu stvar iz ishrane i rešila se bubuljica!
Pojava akni na licu i telu problem je kako odraslih, tako i mladih.
Oko 80% populacije od 11 do 30 godine života u nekom periodu odrastanja ima akne.
Ako su vaši tinejdžeri prošli bez ovog problema mogu biti zahvalni na besprekornoj genetici od strane oba roditelja.
Koliko će akne trajati i kakav će oblik biti, teško je prognozirati. Roditelji mogu imati sasvim blag oblik, a da dete ima značano teži.
"Ja sam ZUBAR i nikad NE KORISTIM KONAC za zube na ovaj način, totalno je POGREŠNO!" Propust koji mnogi prave
"OTIŠLA SAM PO JOŠ JEDNU DOZU KONTRACEPCIJE kod ginekologa, a on mi je saopštio da sam u 28. NEDELJI TRUDNOĆE!" Mislila je da joj ciklus kasni zbog injekcija
Sara Hačison (28) se osećala previše utučeno da bi radila (radi kao fitnes instruktor), nakon što su joj na licu izbile bolne akne.
Međutim, one su nestale za šest nedelja, nakon što je izbacila rafinisane ugljene hidrate i odbacila šunku i majonez, kao i beli hleb.
"Povratila sam samopouzdanje i osećam se mnogo bolje, a akne su nestale", rekla je Sara za jedan britanski magazin.
Za kraj napomenula je koliko se ljudi, kako žene, tako i muškarci podjednako bore sa aknama, a neki muku muče i nakon puberteta, kada se one i najviše javljaju. Zapravo, lek se krije u uravnoteženoj i zdravoj ishrani, zato ukoliko imate ovaj problem, vreme je da se zapitate koliko vodite računa o zdravom načinu života.
Zašto nastaju akne?
Akne spadaju u oboljenja lojnih žlezda i njihov nastanak se uvek bazira na formiranju otvorenih ili zatvorenih mitisera. Širenjem kanala u kojima se mitiseri nalaze kompromituje se cirkulacija i nastaju bolni zagnojeni čvorići.
Crna boja mitisera nastaje oksidacijom masnoće a ne zbog prljavštine. Osobe koje imaju akne stvaraju više masnoće u kanalima sebacealnih žlezda.
Postoje različiti oblici akni:
- Acne comedonicae, samo otvoreni i zatvoreni mitiseri
- Acne vulgaris, mitiseri, gnojanice i po neki potkožni čvorić
- Acne nodulocisticae, mitiseri, gnojanice, mnostvo bolnih čvorića ispod kože
- Acne conglobatae, mitiseri, gnojanice, bolni čvorovi i gnojni procesi koji se slivaju u gnojne kolekcije
Akne kod tinejdžera
Značaj akni se ne sme zanemariti u tako delikatnom periodu života kao što su pubertet i adolescencija, bez obzira da li je oblik blag ili jako izražen. Mladi imaju potrebu da se dopadnu i budu socijalno prihvatljivi, pa ih pojava akni može učiniti nesigurnim u sebe, čak depresivnim.
Njihova potreba da učine da akne nestanu vrlo često dovede do značajnog pogoršanja ovog stanja te je savet dermatologa potreban u najranijoj pojavi akni.