Skip to main content
žena jede lubenicu

JEŠĆEŠ JE SVAKI DAN: Pomaže u gubitku kilograma, povećava LIBIDO. Evo koji su sve BENEFITI lubenice!

Foto: Profimedia
Bogata vitaminima.

Među najčešće konzumiranim plodovima tokom leta je osvežavajuća i ukusna lubenica.

Ona je bogata mineralima, vitaminima, antioksidansima i drugim hranljivih materijama koje su od suštinske važnosti za naše zdravlje.

Postoji TAČNO PET CAKA da putovanje autom na letovanje bude UŽIVANJE - četvrtu ćete obožavati

Postoji TAČNO PET CAKA da putovanje autom na letovanje bude UŽIVANJE - četvrtu ćete obožavati

SEDAM DANA NIJE PRALA KOSU: Kada vidiš ekefat, uradićeš ISTO - Oduševićeš se!

SEDAM DANA NIJE PRALA KOSU: Kada vidiš ekefat, uradićeš ISTO - Oduševićeš se!

IMATE ČESTA KRVARENJA IZ NOSA: Evo kada je trenutak da se OBRATITE lekaru!

IMATE ČESTA KRVARENJA IZ NOSA: Evo kada je trenutak da se OBRATITE lekaru!

Lubenica izbacuje sve otrovne supstance iz tela i hidratiziraju ga. 

Evo zbog čega su korisne za zdravlje organizma? 

Lubenice sadrže velike količine vitamina C, A i B6, cinka, kalijuma i magnezijuma. Takođe, lubenica sadrži likopein koji je još jedan antioksidans koji štiti organizam od nekoliko drugih bolesti. 

lubenica
Foto: Profimedia

NE BACAJTE KORU OD LUBENICE 

Manje je poznato da je kora lubenice, možda zdravija od njene unutrašnjosti. Sadrži vitamine i minerale koji su neophodni za normalno funkcionisanje organizma. 

Većina potrebnih zdravih hranljivih materija može se pronaći u kori lubenice. 

Kora lubenice je jako korisna i za one koji treniraju.

TRI PUTA PRLJAVIJI OD WC ŠOLJE: Nosiš ga svaki dan, JEDEŠ sa njim - Evo o čemu je reč!

TRI PUTA PRLJAVIJI OD WC ŠOLJE: Nosiš ga svaki dan, JEDEŠ sa njim - Evo o čemu je reč!

POJEDITE 5 ORAHA I SAČEKAJTE 4 SATA: Videćete poboljšanje odmah!

POJEDITE 5 ORAHA I SAČEKAJTE 4 SATA: Videćete poboljšanje odmah!

Citrulin je važna aminokiselina koja je mišićima potrebna odmah nakon izlaska iz sportskog centar. 

Libido se može povećati uz konzumiranje kore lubenice jer sadrži citrulin. 

Lubenice pomažu u gubitku težine.

One su odličan izvor vlakana koji su veoma korisni ako želite da izgubite višak kilograma. Imaju diuretička svojstva koja vam pomažu da uklonite višak vode iz tela.

lubenica
Foto: Profimedia
Foto: Profimedia

Kora lubenice korsina je i za regulaciju krvnog pritiska.

Prema medicinskim studijama, ekstrakt kore s lubenicima je efikasan u održavanju zdravog normalnog krvnog pritiska kod odraslih.

BOJE KOJE LEČE: Od crvene ćete bolje misliti, iz belih posuda jedite, a ako okrečite sobu OVOM bojom spavaćete kao jagnje

BOJE KOJE LEČE: Od crvene ćete bolje misliti, iz belih posuda jedite, a ako okrečite sobu OVOM bojom spavaćete kao jagnje

OČISTITE ORGANIZAM UZ POMOĆ SAMO 2 NAMIRNICE: Spasite se od teških bolesti radikalnim čišćenjem creva!

OČISTITE ORGANIZAM UZ POMOĆ SAMO 2 NAMIRNICE: Spasite se od teških bolesti radikalnim čišćenjem creva!

Kora lubenica štiti normalnu funkciju bubrega. 

Preporučuje se uvrstiti lubenice u svoju normalnu svakodnevnu ishranu. Preporučuje se koristiti koru lubenica u salatama, supama, varivima.

 

Pročitajte i:

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Fog
18 Beograd