KISELI KUPUS je zdrav - ali NE SMETE GA JESTI ako bolujete od ovoga
Georgij Nazarov, profesor naturolog, autor mnogih knjiga o poboljsanju zdravlja, tvrdi da pravilna ishrana sigurno donosi zdravlje, poboljšava mentalne sposobnosti, produžava životni vek i povećava snagu i izdržljivost. To podrazumeva strog režim ishrane u kome su podjednako važni izbor, način pripreme, kombinacija, količina i razmak između uzimanja određenih namirnica.
Kiseli kupus je tradicionalna zimska salata na srpskoj trpezi i namirnica od koje se spremaju nadaleko čuvena zimska srpska jela.
Ali, naturolog Georgije Nazarov upozorava na moguć štetni efekat zbog načina obrade ovog povrća.
Ipak, potrebno je sagledati pozitivna i negativna dejstva kiselog kupusa – kaže Georgij Nazarov, ruski naturolog.
Da bi ukiselili kupus koristi se velika količina soli, a to nije zdravo, pogotovo što se posle jela pije velika količina vode. Kada se u organizam unosi velika količina soli osoba može da oboli od povećanja krvnog pritiska, so u organizmu postaje opterećenje za bubrege, taloži se u zglobovima i krvnim sudovima. Zbog soli, višak tečnosti se zadržava i teško izbacuje, a so remeti odnos kalijuma i natrijuma, pa utiče na grčenje mišića pogotovo oko vrata i kičme.
BEZ DIJETE, TELEFONA I LEKOVA! Oporavite svoj organizam na potpuno NEVEROVATAN NAČIN: Detoksikacija očas posla!
Zvezdi "Sulejmana Veličanstvenog" preti pet od godina zatvora! Veliki problemi za OMILJENU GLUMICU
Kako da imaš DUGU KOSU, a da NIJE NADOGRADNJA?! Evo sta je ključ za UBRZAN RAST!
Ako se već konzumira kiseli kupus, trebalo bi potpuno izbaciti so iz drugih namirnica i obroka.
Nemir u rukama i nogama često se javlja kao posljedica neravnoteže kalijuma i natrijuma, koje donosi previše soli. Sve više istraživanja ukazuju i na povezanost upotrebe soli u ishrani i pojavi nekih vrsta raka. So se sa kiselog kupusa ne uklanja potpuno čak ni pranjem listova prije upotrebe. Dakle, sa kiselim kupusom, koji je bez sumnje koristan, ipak treba biti oprezan.