ČETKICA ZA ZUBE je veliki izvor ZARAZE! Stomatolog otkriva koliko često treba da je menjate i KOJI SU RIZICI ako to ne radite
Higijena usta je najbitnija.
Ako ne menjate četkicu dovoljno često, izlažete se većem riziku od karijesa i problema sa desnima.
- Glavni razlog za to je taj što imate tendenciju da otkrijete da se čekinje četkice vremenom rasplamsaju i onda postaju manje efikasne, tako da ne uklanjate plak i bakterije tako efikasno. To znači da ostavljate potencijalno više bakterija na zubima što povećava rizik od problema sa desnima ili karijesa. Drugi razlog je iz higijenske perspektive - rekao je doktor.
- Većina ljudi će ostaviti četkice napolju i nepokrivene, tako da imate tendenciju da se bakterije koloniziraju na samim vlaknima četkice. Čak i ako zatvarate poklopac pre ispiranja, nemojte računati na činjenicu da će svi u vašem domaćinstvu to učiniti - dodao je.
NIJE SODA BIKARBONA, A NI SIRĆE: Ova NAMIRNICA ima najjači efekat u čišćenju KAMENCA sa posuđa i površina
NE KUPUJTE GA, OVO MLEKO JE OPASNO: Doktor objasnio - RAZARA srce i diže holesterol, a u svim je prodavnicama
Dr Vithlani takođe savetuje da bi neki ljudi trebali razmisliti o promeni stvari više od četiri puta godišnje. On kaže:
- Ako ljudi peru zube previše ili prečesto, možda će morati da menjaju četkice svakih par meseci. Кorisno je da, ljudi donesu svoje četkice kada dođu da vide svog zubara ili higijeničara, kako bi zaista mogli fizički da vide u kakvom je stanju četkica i koliko je proširena. Ako koristite četkicu sa mekim vlaknima kako biste sprečili krvarenje desni, dr Vitlani takođe upozorava da će se one brže istrošiti od četkica sa srednjim vlaknima.
Ali pošto se čekinje postepeno savijaju tokom vremena, možda se pitate u kom trenutku možete reći da je vaša četkica dotrajala. Dr Vithlani kaže da kada perete zube, sa četkicom pod uglom od oko 45 stepeni prema desnima, trebalo bi da možete da osetite – ili vidite u ogledalu – da se čekinje uvlače u desni.
- Ako vaše čekinje ne legnu sasvim na zubu i ne ulaze u liniju desni, tada znate da su verovatno previše rasprsnule - kaže on.
Malo je bolja situacija ako koristite električnu četkicu za zube. Кako većina njih ima senzor pritiska, ljudi ne vrše preterani pritisak na zube, što znači da glava četkice ne zahteva tako često menjanje.
- Mogli bismo reći pacijentu svaka četiri, potencijalno četiri do pet meseci, u zavisnosti od toga koliko su te čekinje proširene da se treba zameniti četkica - kaže dr Vithlani.
- Ne postoji čvrsta i postavljena pravila za svakoga, jer su svi različiti, tako da morate stvarno da pogledate u kakvom je stanju vaša četkica Malo je bolja vest je ako koristite električnu četkicu za zube - dodao je.