LEKARI UPOZORAVAJU: Na ove TRI STVARI treba da obratite pažnju nakon pedesete...
Nakon pedesete, neke bolne tegobe se javljaju iznenada. Uglavnom je reč o bolovima o kojima se mnogi možda ne brinu preterano u mladosti, ali upravo oni mogu da budu znak većih problema u srednjim godinama. Od 50. godine nadalje imunološki sistem tela postupno slabi, a time dolazi i do razvoj određenih bolesti.
Neke česte bolesti u srednjoj životnoj dobi su giht, bubrežni kamenci, upala pluća, srčani udar. Ipak, zdravi način života i aktivnosti mogu da pomognu u smanjenju rizika od ovih bolesti ili ih spreče.
Srčani udar
Prema podacima Svetske zdravstvene organizacije, od kardiovaskularnih bolesti umire oko 17,9 miliona ljudi godišnje, a jedan od dva muškarca u 50-ima ima rizik da će u nekom trenutku da ima neku srčanu bolest.
KARDIOLOG UPOZORAVA: Beli luk je izuzetno OPASAN za osobe sa ovim zdravstvenim problemom, izbegavajte ga
NIJE SAMO MILJANA ZAVRŠILA NA LEČENJU - Poznata pevačica HOSPITALIZOVANA nakon operacije smanjenja želuca
Najčešći znakovi su bol u prsima, otežano disanje i bol u leđima, ramenima ili vratu. Takođe, osoba može da oseti znoj, vrtoglavicu ili kao da će da povrati. Ipak, rizik je manji ako osoba ima zdravu telesnu težinu, ne puši i redovno vežba.
Moždani udar
Pojavljuje se kada krv ne dolazi do delova mozga kako bi trebalo i te moždane ćelije počinju da odumiru. Odmah je potrebno da potražite pomoć ako dođe do iznenadne slabosti ili obamrlosti u licu, rukama ili nogama, gubitka orijentacije ili se osoba zbuni i ima problema s govorom. Kako bi se smanjio rizik od moždanog udara, potrebno je da se održava krvni pritisak pod kontrolom, da pratite dijetu s niskim holesterolom, kontrolišete stres, vežbate i prestanete da pušite.
Aneurizma
Do pojave aneurizme dolazi kada zid arterije oslabi i izboči se prema spolja. Ako taj zid popusti, to može da dovede do ozbiljnog unutrašnjeg krvarenja ili moždanog udara. Simptomi mogu da uključuju bol, mučninu, vrtoglavicu, lepljivu kožu i ubrzan rad srca.