fbpx
Skip to main content
nesanica

Zbog ove GREŠKE NE možete da ZASPITE uveče kada je VRUĆINA: Mnogi misle da ovo hladi, ali zapravo nema efekta

Foto: Profimedia
Pravi još veći problem.

Ljudi masovno traže rešenja kako da rashladne svoj dom i tako prespavaju noć bez buđenja. Zato stručnjaci upozoravaju da nikako ne koriste ventilatore kao pomoć u borbi protiv tropskih vrućina. 

Korišćenje ventilatora izazvaće više problema nego koristi, a prvi na toj listi su alergije i potencijalno pogoršanje stanja kod svih onih koji boluju od astme ili drugih bolesti disajnih puteva.

- Nekim ljudima podni ili ventilator na plafonu u sobi pomažu da utonu u san i da se rashlade tokom noći. Drugima to može izazvati nesanicu, napade astme ili im može isušiti oči  - kaže stručnjak za spavanje Mark Redik.

Evo KOJI ČAJ treba da pijete prema svojoj KRVNOJ GRUPI: Obezbeđuju snagu i energiju, jačaju imunitet

Evo KOJI ČAJ treba da pijete prema svojoj KRVNOJ GRUPI: Obezbeđuju snagu i energiju, jačaju imunitet

3 KAŠIČICE DNEVNO smanjuju holesterol i tope kilograme: Napravite NAPITAK koji pomaže kod ovih 9 TEGOBA

3 KAŠIČICE DNEVNO smanjuju holesterol i tope kilograme: Napravite NAPITAK koji pomaže kod ovih 9 TEGOBA

On takođe upozorava na to kako ventilatori mogu prouzrokovati kretanje prašine po sobi.

- Dok ventilator pomera vazduh po sobi, uzrokuje često podizanje veće količine prašine, pa i polena, koji vam se probijaju u sinuse. Ako ste skloni alergijama, astmi i polenskim reakcijama, ovo bi moglo izazvati mnogo problema. Ventilator bi pre svake upotrebe trebalo očistiti ako ga već koristiti - ističu stručnjaci.

Vrućina, Toplotni udar
Foto: Profimedia/ilustracija

Ujedno, ventilator vrlo loše utiče na kožu jer je isušuje, baš kao i klima.

- Stalni naleti vazduha mogu izazvazi isušivanje kože. Telo gubi sposobnost znojenja pa samim tim se gubi i vlažnost. Na kraju, koža ostaje i bez svoje elastičnosti pa se lako stvaraju bore i linijice i izgledate umorno. Losioni i hidratantne kreme bi ovde mogle pomoći - savetuje Mark i upozorava na još jedan mogući problem.

Neki ljudi tokom sna ne zatvaraju potpuno oči već su im uvek jednim delom, pa bio on vrlo mali, ipak otvorene.

- Neprestana cirkulacija vazduha, veća nego ona prirodna, može isušiti oči i dovesti do velike iritacije - objašnjava on.

Nesanica
Foto: Profimedia

 

Vremenska prognoza
Slaba kiša
7 Beograd