POVIŠEN ŠEĆER VAM ZADAJE MUKE: Smanjite ga uz pomoć OVIH pet namirnica!
Cimet
Samo pola kašičice cimeta na dan može da snizi nivo šećera u krvi, što može mnogo da pomogne osobama koje boluju od dijabetesa tipa 2. Određeni sastojak u cimetu aktivira otpuštanje insulina, pomažući tako organizmu da pretvori glukozu u energiju. Ovaj začin možete da stavite na sveže voće, žitarice s mlekom ili sa njim pripremite jutarnju kafu.
ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: ZAČINI i sve njihove BLAGODETI na organizam!
NIJE TRUDNOĆA: Ovo je razlog zašto ti KASNI MENSTRUACIJA!
Beli luk
Beli luk znatno snižava nivo šećera u krvi, a pritom sadrži flavonoide koji svojim antioksidativnim svojstvima regulišu proizvodnju glutationa, jakog antioksidanta u ćelijama koji pomaže u sprečavanju nastanka kancerogenih promena. Beli luk možete da dodate skoro svakom jelu, pa će tako biti odličan izbor za salate, supe i jela od mesa.
DEVOJKA PREŽIVELA RAK GRLIĆA MATERICE: Ovaj simptom je glavni POKAZATELJ bolesti!
KOMARCI BEŽE OD OVOGA: Napravi SMESU od tri sastojka iz kuhinje i reši se NAPASTI!
Kurkuma
Iako nisu sprovedena detaljna istraživanja, veruje se da ovaj indijski začin ima pozitivan učinak na kontrolu šećera u krvi.
Trešnje
Ovo voće puno je antocijanina, a jedno istraživanje, sprovedeno prošle godine, pokazalo je da je kod žena u čiju su redovnu ishranu bile uključene trešnje bila smanjena insulinska rezistencija.
MRŠAVITE PREKO NOĆI: Ova tri napitka PODSTIČU DETOKSIKACIJU organizma, a piju se pre odlaska na spavanje!
OVO JE NAJTRAŽENIJI NAPITAK IKADA: Uklonićeš salo sa STOMAKA za samo NEDELJU dana!
Sirće
Rezultati istraživanja objavljeni u magazinu Diabetes Care pokazali su da uzimanje mešavine jabukovog sirćeta i vode pred svaki obrok ima blagotvorno dejstvo na organizam. Između ostalog, povećava osetljivost na insulin i smanjuje nagli porast šećera u krvi nakon konzumiranja hrane bogate skrobom kod onih koji imaju pred-dijabetes i obolelih od dijabetesa tipa 2.