KRVARENJE DESNI, PROBLEMI SA SNOM! Ovo su ZNACI da morate OZBILJNO da se POBRINETE za svoje zdravlje!
Odmah!
Ukoliko osećate bilo koji od ovih simptoma ili možda više njih, krajnje je vreme da se pozabavite svojim zdravlje i detoksikacijom organizma.
Maturantkinju izbacili iz škole zbog haljine: Profesorka joj je rekla da se zbog njene odeće oseća nelagodno, a ovo je ta SPORNA KOMBINACIJA (FOTO)
A DANAS UŽIVA U LUKSUZ I NE ZNA ŠTA ĆE S PARAMA: U ovom skromnom stanu odrasla je JELENA KARLEUŠA (FOTO)
Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama
Ako vas muče ovi problemi, morate konzumirati više hrane bogate magnezijem i kalijem, kao što su semenke lana, semenke suncokreta, bademi, španać, kelj, blitva, cikla, šljive i marelice.
Prevelika želja za slanom hranom
Alarmira na infekciju ili upalu nege u telu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta.
Suva koža
Vaša koža treba više vitamina E te morate povećati unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća.
Preterana želja za slatkim
Može biti znak iscrpljenosti živčanog sastava te da vaše telo treba više glukoze kako bi se opskrbilo energijom. U trenucima kada osetite neodoljivu želju za slatkim pojedite malo meda ili tamne čokolade kako biste izbegli probleme sa stomakom.
Krvarenje desni
Morate piti više čaja i konzumirati više voća jer je krvarenje desni znak da vam nedostaje vitamina C. Bogati su izvori vitamina C beli luk, voće i povrće. Takođe, pijte više čaja.
Suva koža na laktovima
Upućuje na nedostatak vitamina A i C. Konzumirajte više pomorandži, višanja, šargarepe i bundeve.
Povećana želja za hranom iz mora
Ukazuje na nedostatak joda u organizmu.
Velika želja za kiselom hranom
Vašem organizmu treba hranu koja će potaknuti rad žučnog mehura i jetre. Dodajte više limuna i brusnica svojoj prehrani.
Lomljiva kosa i nokti
Upućuje na nedostatak vitamina B i kalcijuma. Konzumirajte više mleka, krompira, mahunarki, pšeničnih klica i celovitog zrnja.
Preterana želja za sirovom hranom
Žudite li za sirovom hranom, to može ukazivati na probleme s jetrom ili gastritis. Sirova hrana ublažiće grčeve i umiriti želudac.