Šeta u helankama, a ljudi ne mogu da se NAČUDE njenim TANKIM NOGAMA: Glumica smršala 30 kilograma, neprepoznatljiva, otkrila plan ishrane
Lekar joj je savetovao i da praktikuje fizičku aktivnost koja ne opterećuje, a veoma je efikasna!
Holivudska glumica i komičarka Rebel Vilson 2020. godine uspela je da se otarasi viška kilograma i dovede svoju figuru do savršenstva, a sudeći po najnovijim fotografijama uspešno održava kilažu.
Podsećamo da je ona tada smršala 30 kilograma.
Glumica sada ponosno pokazuje svoje novo telo, a nedavno su je paparaco fotografi fotografisali u Los Anđelesu u kupovini, u izdanju koje je dodatno istaklo ovu transformaciju.
Naime, Rebel se pojavila u opuštenom, sportskom izdanju, ali njene noge u helankama zaista pokazuju da je daleko mršavija nego pre.
Nekada najpoznatija bucka Holivuda revnosno se pridržavala stroge ishrane i programa vežbanja, a istakla je da ponekad sebi ipak da oduška. Njen režim podrazumeva metodu povremenog posta, ali i propisani detoks, kao i uzimanje određenih suplemenata i vitamina.
Kandida PRAVI HAOS u organizmu: Pored terapije, važna je i ishrana, ove namirnice strogo izbegavajte
IZRAČUNAJ! Brojevi koje imaš u DATUMU ROĐENJA, dosta govore o tvom ZDRAVSTVENOM stanju, ukazuju na slabije tačke
– Čak i ako morate da puzite do svojih ciljeva, ne odustajte. Isplatiće se. Svaki dan dajte malo više od sebe. Znam da su neki dani frustrirajući, da ste ponekad na korak od toga da odustanete, da vas neki dani nerviraju zbog slabog napretka, ali dobre stvari su iza ćoška. Koji su vaši ciljevi u ovoj godini? – napisala je Rebel i odala svoje planove.
Kako kaže, svoj ogromni gubitak kilograma duguje jednostavnoj vežbi koju je praktikovala svakog dana i za koju vam nije potrebna teretana, niti posebna oprema.
U pitanju je šetnja, što joj je savetovao doktor u medicinskom centru, jer je to bio način da se pokrene, bude na otvorenom, ali i da ne optereti previše zglobove do čega često dolazi kada ljudi naglo krenu da treniraju.
- Doktor mi je rekao: "Rebel, najbolji način da izgubiš neželjenu telesnu masnoću je jednostavno hodanje" - objasnila je ona.
- Ne mora da bude visokog intenziteta, ne mora da bude uzbrdo, samo umereno hodanje sat vremena dnevno. I ako to možete da uradite, za vas, za vaš tip tela, to je zapravo najbolji način da izgubite neželjene kilograme - kaže Rebel.
