RUSKI KARDIOLOG OTKRIVA: Evo šta treba da radite na PROMENU VREMENA, može vam SPASITI život!
Nije na odmet znati...
Ako ste primetili da vam pritisak "skače" kad je hladno vreme, nemojte da se čudite, to je uobičajena pojava. Niske temperature dovode do sužavanja krvnih sudova, što povećava pritisak jer je potrebno više sile da bi se krv "naterala" da prođe kroz sužene vene i arterije.
SNIŽAVA KRVNI PRITISAK I HOLESTEROL: Dan započni OVIM NAPITKOM i učinićeš najbolju stvar za ZDRAVLJE!
NE IGNORIŠI SIMPTOME: Gorušica nije obična neprijatnost, može biti znak OVE BOLESTI!
ZORANNAH SKINULA NADOGRADNJU, FANOVI U ŠOKU! Ovako izgleda njena PRIRODNA KOSA! (FOTO)
Loša vest za sve koji pate od hipertenzije je da nas tek očekuje hladno vreme, a kako pripremiti telo za ove "geomagnetne oluje" i sačuvati zdravlje, objasnio je ruski kardiolog Sergej Ivanov.
On je ukazao da nagle promene atmosferskog pritiska često izazivaju pogoršanje zdravlja, a u najrizičnijoj gruipi nalaze se oni koji imaju problema sa hipertenzijom. Za ovu kategoriju ljudi je posebno važno da prate vremensku prognozu, jer će im to pomoći da se pripreme na vreme i preduzmu potrebne mere preventive.
- Najvažnije je da pri ruci imate lek protiv hipertenzije, koji možete sami da uzmete ukoliko primetite da vam pritisak raste - rekao je kardiolog i dao još jednu važnu preporuku:
- Najbolje je da ovih dana smanjite fizičku aktivnost i izbegavate stresne situacije koje utiču na porast krvnog pritiska - kaže doktor i preporučuje laganu ishranu, bez mesnoća i drugih sastojaka koji takođe utiču na hipertenziju.