fbpx
Skip to main content
Devojka doručkuje

Savršeno žito za jak imunitet: Ovako ćete tokom posta ojačati organizam do kraja! (RECEPT)

Foto: Profimedia
Uživajte u ukusu.

Pšenica je izbačena iz nekih dijeta, kao što je - na primer - paleo dijeta, a ne smeju je konzumirati ni osobe osetljive na gluten. 

AKO JEDETE BELI LUK NA PRAZAN STOMAK DOGODIĆE VAM SE ČUDO! To treba raditi svakog dana zbog OVIH TEGOBA

AKO JEDETE BELI LUK NA PRAZAN STOMAK DOGODIĆE VAM SE ČUDO! To treba raditi svakog dana zbog OVIH TEGOBA

BRINITE O SEBI: Ovaj začin čuva zdravlje srca i sprečava infarkt!

BRINITE O SEBI: Ovaj začin čuva zdravlje srca i sprečava infarkt!

ŽENE SU NAJVIŠE UGROŽENE: Ova bolest NAPADA podmuklo - UMOR je jedan od početnih ZNAKOVA!

ŽENE SU NAJVIŠE UGROŽENE: Ova bolest NAPADA podmuklo - UMOR je jedan od početnih ZNAKOVA!

Međutim, veoma je zastupljena u mediteranskoj ishrani, koja je poznata po tome da je veoma korisna za zdravlje.

Odlična je za zdravlje creva, u kojima je izvor našeg imuniteta, podstiče metabolizam i sadrži gvožđe, cink, selen kao i vitamin B!

Sastojci:
  • 1 kg pšenice
  • 50 grama suvog grožđa
  • 50 grama oraha
  • 50 grama lešnika
  • 50 grama badema

Bademi
Foto: Profimedia
 
Priprema:
  • Potopite pšenicu preko noći, pa je sutradan polako kuvajte najmanje tri sata.
  • Vodu dolivajte polako, da nikad ne bude previše.
  • Orah, lešnik i badem sameljite.
  • Pred kraj kuvanja dodajte ih u žito i kuvajte još desetak minuta.
  • Ohladite i čuvajte u frižideru.
  • Jedite kad god osetite glad, sa malo meda, cimeta ili kakao praha.
  • Možete dodati i malo cimeta i muskatnog oraščića.
DIJETA 24 ČASA: Evo kako da ZABLISTAŠ u NOVOGODIŠNJOJ noći uz samo PAR IZMENA, detaljno uputstvo!

DIJETA 24 ČASA: Evo kako da ZABLISTAŠ u NOVOGODIŠNJOJ noći uz samo PAR IZMENA, detaljno uputstvo!

REGULIŠE ZATVOR, SPREČAVA INFEKCIJE! Evo zašto je PIRINČANA VODA najbolji izbor za DETOKSIKACIJU!

REGULIŠE ZATVOR, SPREČAVA INFEKCIJE! Evo zašto je PIRINČANA VODA najbolji izbor za DETOKSIKACIJU!

Želite miran san? Ovo je 12 namirnica koje NE SMETE jesti za večeru

Želite miran san? Ovo je 12 namirnica koje NE SMETE jesti za večeru

Od retke bolesti krvi u Srbiji boluje oko 500 ljudi: OVO su simptomi

Od retke bolesti krvi u Srbiji boluje oko 500 ljudi: OVO su simptomi

NE IGNORIŠITE TEGOBE: Ubrzan rad srca, steže vas u grudima? Evo šta vam se događa u organizmu!

NE IGNORIŠITE TEGOBE: Ubrzan rad srca, steže vas u grudima? Evo šta vam se događa u organizmu!

+ Pošalji komentar 0 Pogledaj sve komentare

SD zdravlje

SD vesti

SD astro

SD lepota

SD porodica

SD sex

Vremenska prognoza
Pretežno oblačno
17 Beograd